ambiente Archivos - Mujer Cuerpo y Mente
18 mayo, 2016
sueño dormir ambiente trucos

9 maneras de convertir tu dormitorio en un oasis para el sueño

El sueño es una de las necesidades básicas que tenemos, además de comer y beber, y todos sabemos que no dormir lo suficiente trae consecuencias nefastas tanto para el cuerpo como para la mente, como por ejemplo enfermedades cardiacas, renales, presión arterial alta, diabetes, obesidad y depresión. Pero ¿qué podemos hacer para conseguir un sueño […]
19 mayo, 2016
hogar amor energía ambiente

4 trucos de diseño para traer energía amorosa en tu hogar

¿Quién no quiere vivir en un baño de amor y de felicidad? El amor es una fuerza maravillosa, capaz de darte la energía suficiente para todo lo que quieras hacer, además de llenarte de esa sensación de bienestar. En el mundo del Feng Shui, el amor crece como una energía que te rodea, y está […]
19 junio, 2016
hogar desintoxicar germenes limpiar

Una limpieza sencilla para eliminar las toxinas ocultas de tu casa

¿Sabes que tu casa está probablemente llena de todo tipo de gérmenes y bacterias? Solemos pensar en limpiar nuestro cuerpo y desintoxicarlo por dentro, sin embargo, nos olvidamos de los gérmenes que se esconden en casa. A continuación, cinco estrategias eficaces para limpiar de verdad tu casa y cuidar así tu salud y tu bienestar:
18 julio, 2016
pesadillas sueño estrés relax

No volverás a tener pesadillas con estos 3 consejos

Una pesadilla es un sueño que te causa miedo y/o ansiedad y del que te despiertas habitualmente con mal cuerpo. Las pesadillas no suelen llegar por casualidad, sino que están liadas a un trauma o una situación estresante que te niegas a reconocer o aceptar.