11 mayo, 2016
¿Eres de los que piensan que cuantos más amigos, mejor? La verdad es que tener un círculo amplio de amigos te permite encontrar siempre a alguien en caso de necesidad, y también, se ha demostrado con eso te ayuda a manejar mejor el dolor tanto físico como emocional. Sin embargo, unos estudios realizados en el 2007 […]
31 mayo, 2016
Al enfadarse, algunas personas suelen redirigir su ira, sus frustraciones e su irritación hacia los que le rodean, lo cual puede ser complicado de llevar para algunos. Por eso, es importante aprender a manejar y controlar, con mucho cariño, el enfado de la otra persona, usando algunos mecanismos:
15 julio, 2016
Todos pasamos por una fase de nuestra vida en la que queremos y/o necesitamos hacer un cambio para sentirnos más felices. El problema es por dónde empezar, qué hacer y qué cambiar si disponemos de poco tiempo y poca energía.