belleza Archivos - Mujer Cuerpo y Mente
16 febrero, 2016

Los secretos de Elle Macpherson para verse y sentirse bien a cualquier edad

La supermodelo y mujer de negocios australiana de 51 años, Elle Macpherson, siempre ha sido una apasionada del bienestar fácil y accesible para todos. Por eso, nació su último reto, WelleCo, una línea de polvos alcalinizantes y suplementos, cuyo objetivo es de convertirse en una marca de estilo de vida saludable. Super Elixir, su producto […]
20 febrero, 2016
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Una mascarilla casera de arcilla verde para revitalizar y refrescar tu piel

Todo empezó cuando, después de unas cuantas noches sin dormir por culpa de mi insomnio, una amiga me dijo que no podía seguir con esta cara. Ya sabía yo que mis problemas nocturnos no iban a desaparecen tan fácilmente, así que decidí aprovechar mis noches para buscar una solución más rápida y así aparentar estupenda […]
27 abril, 2016
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Bebidas caseras con súper poderes para tu belleza

En los últimos años, el mercado de suplementos de vitaminas y minerales ha crecido de forma considerable, sin embargo, se ha comprobado que unos preparados vegetales y minerales, sea en polvo o líquido pueden tener el mismo efecto. A continuación, os propongo unas bebidas que podéis preparar en casa, en las que añadiremos probióticos en […]
4 mayo, 2016
miel piel radiante belleza

Usa la miel como producto de belleza para tener una piel radiante

¿Sabías que la miel tenía unos poderes increíbles sobre tu salud y tu piel? La miel, elaborada a partir del polen de las flores que las abejas recogen en unas bolsitas que tienen en las patas, contiene una enorme cantidad de energía bioactiva pura. Desde tiempos antiguos, se ha utilizado la miel por su poder […]
6 mayo, 2016
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Un delicioso batido verde para estar radiante

Ya sabemos que no existe ningún remedio milagro para tener una piel radiante y limpia, sin embargo, es evidente que una deliciosa mezcla de alimentos ricos en vitamina C y fibra, y con poderes desintoxicantes y digestivos, contribuye a que estemos más guapas que nunca.
7 mayo, 2016
belleza piel energía meditación

La clave que le falta a tu rutina de belleza

Cuando hablamos de rutina de belleza, lo primero que nos viene a la mente son principalmente cremas y otros productos costosos que nos prometen una piel joven y radiante. En realidad, el secreto de la belleza es meditar. Se ha demostrado que la meditación tiene el poder de frenar el reloj biológico y el proceso […]
24 mayo, 2016
belleza natural confianza vida

5 maneras de lucir fantástica sin esfuerzo y sin maquillaje

¿Te gustaría lucir maravillosa de buena mañana sin pasar media hora en el baño arreglándote y maquillándote? No sólo es posible, sino que puedes estar mejor todavía sin eso. Lo único que necesitas es confianza natural. A continuación, cinco consejos para ayudarte a aprovechar esa belleza natural que todas tenemos:
9 junio, 2016
productos belleza tóxico natural

4 productos de belleza potencialmente tóxicos que deberías dejar de usar

¿Sabes cuántos productos de belleza usas cada día? La media es de 12, y estos productos contienen aproximadamente 168 ingredientes. Obviamente, no todos los productos que usamos son tóxicos, pero muchos contienen unos componentes químicos peligrosos como los parabenos, los ftalatos y las dioxinas, y el hecho de estar expuestos diariamente a ellos puede ser […]
16 junio, 2016
maquillaje ritual sagrado belleza

Cómo convertir tu rutina de maquillaje en un ritual sagrado

¿Qué relación tienes con el maquillaje? Todas las mujeres tienen algún vínculo especial con el maquillaje, sea una obsesión o un desinterés absoluto. En todo caso, no olvidemos que las mujeres tienen una belleza natural, a pesar del mensaje constante de la sociedad, que nos quiere hacer más guapas con una infinidad de productos que […]
13 julio, 2016
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Receta de una bebida de cúrcuma para luchar contra los radicales libres y la inflamación

En lo que se refiere a colores, y en el mundo del wellness, nos encontramos en medio de la época dorada de la cúrcuma. De repente, la especia amarilla parece estar en todas partes. La especia, parecida al jengibre, es la piedra angular de la cocina y la medicina Ayurveda del sur de Asia, y […]
24 julio, 2016
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5 tés para lucir una piel radiante

La piel siendo el órgano más grande del cuerpo, puede absorber muchos ingredientes, como por ejemplo todos los químicos tóxicos que encontramos en las cremas, perfumes, etc. Pero es importante recordar que la piel es también el espejo de todo nuestro organismo, y que, con una dieta adecuada y unos rituales de belleza, se puede […]
6 septiembre, 2016
gemanutrafitbronceado

¿Piel bronceada por más tiempo?

  ¡Morenas en invierno! Si sois de aquellas chicas que os gusta permanecer bronceadas durante todo el año ¡no te pierdas este post!
14 septiembre, 2016
gemanutrafit-belleza

¡La piel de porcelana existe!

¿Quieres mantener una piel suave, brillante y sin necesidad de depender de una amplia gama de cremas faciales y corporales? ¡Sigue leyendo!
26 septiembre, 2016

¿Existe alguna relación entre el gluten y los productos de belleza?

“¿Tiene gluten?”, esta es una pregunta típica que se hace en un restaurante, pero ¿sabías que deberías hacerle la misma pregunta a tu bolsa de maquillaje?.