4 abril, 2016
La sociedad de hoy en día nos impone a veces un ritmo bastante acelerado. Sin embargo, tanto nuestro cuerpo como nuestra mente necesitan frenar un poco, y por suerte nos llegan momentos que nos obligan a bajar el ritmo para permitirnos reflexionar y pararnos a pensar en la belleza de las cosas pequeñas de la […]
6 junio, 2016
¿Por qué algunas personas no meditan a pesar de conocer los numerosos beneficios de esta práctica? Si bien sabemos que meditar mejora la concentración, la productividad, reduce el estrés, la ansiedad y, en definitiva, contribuye a nuestro bienestar general, algunos de nosotros aún no meditamos, principalmente por falta de tiempo. Sin embargo, sentarse en silencio […]
21 junio, 2016
¿Te has sentido alguna vez muy sola a pesar de tener a gente a tu lado? El sentimiento de soledad puede afectar a cualquiera, y existen muchos factores que lo provocan. A continuación, algunas de las razones más comunes y las maneras de volver a conectar con el entorno.
5 julio, 2016
¿Cuál es el ingrediente más importante para recibir al amor? Seguramente sea la intuición. De hecho, el verdadero amor sólo puede surgir y crecer cuando consigues conectar con tu voz interior. También, es importante entender que una relación de pareja no se trata únicamente de lo que la otra persona haga o diga, sino de […]