conexión Archivos - Mujer Cuerpo y Mente
22 abril, 2016
infidelidad pareja engaño mujeres

8 razones por las que las mujeres son infieles

Cuando hablamos de infidelidad sexual, solemos pensar en los hombres. Sin embargo, la realidad nos demuestra que las mujeres engañan también, aunque por razones distintas. Según unas encuestas, los hombres suelen buscar una experiencia exclusivamente sexual, sin ningún compromiso; mientras las mujeres son más propensas a buscar sexo y conexión emocional, aunque esa conexión sólo […]
2 mayo, 2016
meditar caminar yoga movimiento

Cómo meditar si no puedes estar quieta

¿Te cuesta sentarte y no moverte para meditar? No pasa nada, no hace falta permanecer sentada para una sesión de meditación. Puedes abrir tu tercer ojo y ser tan consciente en movimiento como quieta. Sólo se trata de ser más consciente y tener la mente clara.
23 mayo, 2016
meditar embarazada nauseas beneficios

Una meditación para aliviar las náuseas de la mañana durante el embarazo

Ya se ha demostrado que el yoga y la meditación tienen numerosos beneficios para una mujer embarazada y su bebé. Entre otros, ayuda a dormir mejor y a reducir el dolor de espalda. Pero no es todo. ¿Sabías que también te podía ayudar a aliviar las famosas náuseas de la mañana que tanto te fastidian?
24 mayo, 2016
sexo relaciones mejorar consejos

7 maneras de mejorar tu vida sexual sin importar el tiempo que llevas con tu pareja

Nos encanta poder arreglar las cosas en un plis y curarnos de forma rápida erradicando los síntomas sin ni siquiera entender las causas del problema. Sin embargo, los cambios duraderos provienen de un proceso más profundo en el que tenemos que analizar nuestros pensamientos y acércanos a nuestras emociones con compasión. En otras palabras, un […]
24 mayo, 2016
belleza natural confianza vida

5 maneras de lucir fantástica sin esfuerzo y sin maquillaje

¿Te gustaría lucir maravillosa de buena mañana sin pasar media hora en el baño arreglándote y maquillándote? No sólo es posible, sino que puedes estar mejor todavía sin eso. Lo único que necesitas es confianza natural. A continuación, cinco consejos para ayudarte a aprovechar esa belleza natural que todas tenemos:
25 mayo, 2016
peso felicidad meditar yoga

5 pasos para hacer las paces con tu cuerpo y ser realmente feliz

¿Te parece que tienes una relación complicada con la comida y además te sientes culpable cada vez que comes ciertos alimentos? Desafortunadamente, somos muchas en esta situación. Solemos pensar que estaremos más felices si perdemos algunos kilos, pero no es así. Nos obsesionamos con las dietas y nos olvidamos de lo que realmente importa: nosotras. […]
3 junio, 2016
redes sociales conexción vida

Tres razones por las cuales los medios sociales dañan tu vida social real

¿Te has dado cuenta de que el turismo cultural está siendo sustituido por la representación digital de las cosas y que los medios sociales de comunicación están cambiando por completo la experiencia de un viaje? De hecho, pasamos más tiempo pensando en cómo la gente percibirá nuestras aventuras que disfrutando de ellas. Sentimos cada vez […]
13 junio, 2016
niños cena estrés familia

10 maneras de calmar el estrés de la cena con niños pequeños

¿Tienes hijos y la hora de la cena se ha convertido en un momento de estrés absoluto? Pues no estás sola en esta situación. La cena es el momento perfecto para estar en familia y relajados, sin embargo, la realidad de muchos hogares no es esa, así que te daré algunos consejos para ayudar a […]
21 junio, 2016
desintoxicación digital estrés mente

El truco espiritual que te ayudará a desintoxicarte de las tecnologías

¿Sabías que las tecnologías digitales te pueden provocar estrés y ansiedad? Por eso hablamos ahora de una desintoxicación digital, para poder reducir tu ansiedad, limpiar tu desorden mental y fortalecer tus relaciones personales.
7 julio, 2016
vida autentica conciencia amor

3 maneras de vivir una vida más auténtica a nivel físico, emocional y espiritual

¿Qué te impide vivir una vida auténtica? Si miras a tu alrededor, te darás cuenta de que mucha gente lucha para sobrevivir en vez de vivir auténticamente y prosperar. La sociedad de hoy en día nos tiene atrapados en un mundo materialista que nos incita a consumir para ser felices. Sin embargo, con 3 simples […]
7 julio, 2016
sexo rollo diversión relación

4 reglas que hay que saber sobre los rollos de una noche

Conoces a alguien, te gusta, vais a tomar algo, te lo pasas muy bien y como no quieres que la noche acabe así, te vas a casa con él. A la mañana siguiente, compartís un café, el número de teléfono y cada uno sigue su camino. Sin embargo, los recuerdos de esa fantástica noche te […]
17 julio, 2016
esencias flores aliviar regla

Cómo las esencias de flores pueden calmar el dolor menstrual

¿La regla te deja agotada, hinchada y dolorida? Algunas mujeres sufren mucho en ese momento del ciclo en el que suelen calmar los síntomas con ibuprofeno. Sin embargo, esa no es la solución más saludable, ya que resulta que las flores, o mejor dicho las esencias de flores pueden aliviarte de forma natural y muy […]
12 agosto, 2016
relación amor rutina mañana

5 rituales mañaneros que le darán una nueva vida a tu relación

Las parejas suelen decir que no quieren caer en la rutina, sin embargo, las rutinas son esenciales, y en particular por la mañana al despertarse. Es importante no dar la relación por sentada y tener detalles para mantener la pasión.