Cada vez más empresas promocionan los beneficios de la meditación en el trabajo, e incluso ponen a disposición de los empleados unas salas para meditar. De […]
Habitualmente, no somos conscientes de los movimientos de nuestro cuerpo, es decir que el cuerpo se suele ajustar a las exigencias del momento para que estemos […]
Como muchas de nosotras, no soy ninguna experta en cuanto a meditación. De hecho, era de las que pensaba que los beneficios de la meditación eran […]
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