curar Archivos - Mujer Cuerpo y Mente
29 abril, 2016
dibujar arte estrés ansiedad

4 formas de usar el arte para combatir la ansiedad

¿Quién no sufre nunca estrés? Hoy en día, vivimos en una sociedad en la que el estrés y la ansiedad son muy comunes, sin embargo, tenemos a nuestra disposición numerosas herramientas para superarlos. De hecho, vemos cada vez más talleres varios para luchar contra el estrés, técnicas a través de dibujos a colorear, ejercicios físicos, […]
15 mayo, 2016
hierbas plantas medicinales comida

6 formas creativas de sazonar tus desayunos con plantas medicinales

Las hierbas y plantas medicinales son un excelente recurso que nos ofrece la naturaleza para curar enfermedades y sanar las mentes. Se pueden, por supuesto agregar a nuestras comidas para que a diario nos beneficiemos de sus poderes. Si no tienes mucho tiempo y ni mucha imaginación, te propongo 6 maneras de introducir estas plantas […]