7 abril, 2016
Las relaciones tóxicas son un tipo de relaciones que se pueden dar en cualquier ámbito social, y que enganchan hasta tal punto que quedamos atrapados en una red negativa de la que nos cuesta salir, a pesar del sufrimiento que genera.
16 abril, 2016
Se dice que la incertidumbre puede causar más estrés que un dolor inevitable y la realidad es que todos sufrimos este tipo de situaciones en las que la aprensión de algo que puede pasar nos genera más tensión que el hecho de que realmente pase. De hecho, este fenómeno ha sido comprobado recientemente por la […]
21 abril, 2016
¿A veces te duele la cabeza y no sabes si es una migraña? Puede que no sea tan fácil diferenciar un simple dolor de cabeza de una migraña, aunque una persona que sufre de migrañas sí sabe de qué se trata. Por eso, te explico a continuación cuales son los síntomas propios de la migraña.
28 abril, 2016
No lo podemos negar, las rupturas duelen y provocan un periodo de duelo ya que tenemos que cerrar un capítulo de nuestra vida y seguir adelante sin la persona con la que pensábamos tal vez pasar el resto de nuestra vida. Por costumbre, nos gusta evitar el dolor y solemos ahogar nuestras penas en el […]
26 mayo, 2016
¿Quién no ha sufrido una ruptura y ha tenido el corazón roto? En la vida, todos pasamos por esta experiencia, y aquí, como en muchas otras situaciones, el Reiki puede ayudar a calmar y a confortar con una terapia de energía. Si aún no conoces el Reiki, mira a continuación, unos de los beneficios que […]
30 mayo, 2016
¿Has probado alguna vez la acupuntura? Aunque haya estado siempre cerca de nosotros, muchos aún desconocemos los verdaderos poderes de la acupuntura. Algunos la prueban como último recurso cuando la medicina occidental ya no llega y otros le dan una oportunidad cuando ven unas ofertas en los tratamientos. Si aún no has probado por ti […]
20 junio, 2016
Todos tenemos sentimientos y varían según el momento y unos factores exteriores que no siempre controlamos. El problema está cuando sentimos ira y otras emociones negativas que no sólo pueden herir a los demás, sino también a nosotros mismos. A veces nos cuesta superar el dolor, nuestro corazón se endurece y perdonar nos parece imposible. […]
6 julio, 2016
¿Por fin te has puesto a hacer ejercicio, pero antes de conseguir tu objetivo, no sabes cómo lidiar con el dolor que sientes en cada músculo de tu cuerpo? Las agujetas son lo más normal del mundo, pero existen varias estrategias naturales para calmar o incluso prevenir esa incomodidad.
9 julio, 2016
Por mucha precaución que tengamos con el sol, a veces se nos olvida volver a echarnos protector solar, se nos acaba el bote o simplemente nos quedamos dormidos en la playa. Y entonces llega el dolor después de la ducha, el calor, las quemaduras y las marcas absurdas que nos dejan.
11 julio, 2016
Los movimientos circulares de caderas te ayudan a fortalecer la musculatura de tu torso y tu flexibilidad de una manera rápida y agradable, te sacan de la rutina de los movimientos lineares y activan los músculos que rara vez se utilizan en la vida moderna. También, pueden aliviar el dolor de espalda, tonificar la musculatura […]
14 julio, 2016
Si eres de las personas que suelen sufrir de migrañas, ya sabrás que existen varios detonantes posibles, y que no hay un sólo tratamiento para tratar todas las migrañas. También, tienes que saber que, aparte de la medicina convencional, existen numerosos remedios alternativos que te ayudan a reducir la frecuencia y la gravedad de la […]
17 julio, 2016
¿La regla te deja agotada, hinchada y dolorida? Algunas mujeres sufren mucho en ese momento del ciclo en el que suelen calmar los síntomas con ibuprofeno. Sin embargo, esa no es la solución más saludable, ya que resulta que las flores, o mejor dicho las esencias de flores pueden aliviarte de forma natural y muy […]