11 mayo, 2016
¿Eres de los que piensan que cuantos más amigos, mejor? La verdad es que tener un círculo amplio de amigos te permite encontrar siempre a alguien en caso de necesidad, y también, se ha demostrado con eso te ayuda a manejar mejor el dolor tanto físico como emocional. Sin embargo, unos estudios realizados en el 2007 […]
9 junio, 2016
¿No sabes si eres adicta al sexo o si sólo te encanta? La adicción sexual es como cualquier adicción, es decir que es cíclica y cada etapa lleva a la siguiente. En términos generales, existen 6 etapas en este tipo de adicción: el desencadenante, la fantasía, la ritualización, la actuación, la paralización y la desesperación.
21 junio, 2016
¿Te has sentido alguna vez muy sola a pesar de tener a gente a tu lado? El sentimiento de soledad puede afectar a cualquiera, y existen muchos factores que lo provocan. A continuación, algunas de las razones más comunes y las maneras de volver a conectar con el entorno.
30 junio, 2016
Los antojos son algo muy habitual, y siempre van acompañados de un mensaje que tu cerebro manda cuando algo falta en tu vida o cuando necesitas atención y cuidado. Lo más importante es entender primero por qué tienes ese antojo, para luego poder controlarlo y tomar las decisiones adecuadas para tu salud y tu bienestar.
7 julio, 2016
Conoces a alguien, te gusta, vais a tomar algo, te lo pasas muy bien y como no quieres que la noche acabe así, te vas a casa con él. A la mañana siguiente, compartís un café, el número de teléfono y cada uno sigue su camino. Sin embargo, los recuerdos de esa fantástica noche te […]