envejecimiento Archivos - Mujer Cuerpo y Mente
7 abril, 2016
envejecimiento hormonas dieta

3 señales de que estás envejeciendo demasiado rápido & cómo frenarlo

El hecho de envejecer puede ser un tema un tanto espinoso, y sobre todo para las mujeres. La sociedad en la que vivimos a menudo nos hace creer que después de los 25 años valemos menos. Sin embargo, es todo lo contrario. En mi caso, me he convertido poco a poco en la mejor versión […]
4 mayo, 2016
abuelos vida feliz consejos

5 sabias lecciones de vida de una persona de 80 años

Sólo una persona que ha recorrido mucho camino en esta vida te puede enseñar cómo hacerlo y hacerlo bien. Solemos suponer que llevar una buena vida a una edad avanzada es sorprendente, sin embargo, y por suerte, algunas personas mayores nos demuestran que envejecer puede ser una ventaja y no una carga, siempre y cuando […]
29 mayo, 2016
protección solar peligros componentes

4 cosas a evitar en tu protector solar. ¡Mira bien la composición!

Por fin llega la primavera de verdad, pronto el verano, el sol y todo lo que le acompaña: la playa, los picnics, las barbacoas y los días enteros pasados bajo este sol que tanto nos gusta y nos llena de vida. Pero, no olvidemos que es esencial proteger nuestra piel para prevenir las quemaduras, el […]