11 julio, 2016
cadera movimiento dolor espalda

¿Quieres dejar a un lado los dolores de espalda? Te mostramos cómo aliviarlos con sólo un movimiento.

Los movimientos circulares de caderas te ayudan a fortalecer la musculatura de tu torso y tu flexibilidad de una manera rápida y agradable, te sacan de la rutina de los movimientos lineares y activan los músculos que rara vez se utilizan en la vida moderna. También, pueden aliviar el dolor de espalda, tonificar la musculatura […]
29 junio, 2016
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12 alimentos naturales afrodisíacos

¿Sabías que la comida puede afectar directamente tu deseo sexual? Algunos alimentos son literalmente afrodisíacos y pueden aumentar tu libido, así que ¿por qué privarse de los poderes de unos alimentos naturales? Quédate con la lista siguiente y recuerda que no le hace daño a nadie darse un poco de placer.
11 marzo, 2016
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Lo que deberíamos saber cuándo dejamos de tomar anticonceptivos hormonales

Dejar de tomar anticonceptivos hormonales puede ser tan emocionante como aterrador, por los efectos secundarios negativos que conlleva. Incluso, puedes llegar a tirar la toalla y volver a tomarlos al reencontrarte con tus ciclos normales, que fueron apartados durante tiempo. Además de estos inconvenientes, también tendrás que buscar otro método anticonceptivo, si no quieres quedarte […]