19 febrero, 2016
Aunque me guste cocina, tengo que reconocer que cuando llego a casa por la noche, después de un largo día de trabajo, cocinar para preparar mi tupper del día siguiente es lo último que quiero hacer. Por eso, una receta sana, rica, rápida y fácil de hacer es mi salvación. Este curry tailandés se puede […]
8 abril, 2016
Si estás en pensando en hacer una dieta vegana o si simplemente quieres adoptar una dieta a base de vegetales para sentirte mejor, ya verás que encontrar recetas de platos al horno sin huevos ni lácteos es todo un reto. Por eso, te propongo unos ingredientes sabrosos y ricos en nutritivos para sustituir algunos alimentos:
27 mayo, 2016
¿Nunca sabes que cenar para que no sea demasiado pesado, pero sí nutritivo? Te propongo una receta de una crema de coco, zanahoria asada y garbanzos que, con sus pocos ingredientes, será tu cena ideal.
29 mayo, 2016
Organizar tus comidas es la clave si estás muy ocupada entre semana y si quieres comer sano. Es cierto que pedir una pizza o comida japonesa también es práctico, pero no es lo mejor para tu salud, y tampoco para tu monedero. Así que merece la pena invertir un poco de tu tiempo el domingo […]