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19 junio, 2016
hogar desintoxicar germenes limpiar

Una limpieza sencilla para eliminar las toxinas ocultas de tu casa

¿Sabes que tu casa está probablemente llena de todo tipo de gérmenes y bacterias? Solemos pensar en limpiar nuestro cuerpo y desintoxicarlo por dentro, sin embargo, nos olvidamos de los gérmenes que se esconden en casa. A continuación, cinco estrategias eficaces para limpiar de verdad tu casa y cuidar así tu salud y tu bienestar:
11 julio, 2016
viajar avión bienestar trucos

6 consejos para sentirte fenomenal en tu próximo vuelo

¿Estás ilusionada por un viaje y te produce aprensión tener que subirte al avión? Si las vacaciones te llenan de alegría, no dejes que el viaje te fastidie. A continuación, te propongo algunos tips para que te sientas fenomenal y que tengas un buen viaje de principio a fin.