Hoy os quiero hablar de las ventajas que conlleva el entreno de la zona superior del cuerpo, el tren superior,  en una mujer. ¿Por qué? Os preguntaréis…personalmente, opino que un tronco trabajado en una mujer marcan unas líneas tremendamente bonitas, y ahora os cuento con más detalle… Cuando me refiero al tren superior, quiero decir […]