health

5 abril, 2016
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Porqué te cuesta tanto perder peso

Cada vez más personas se proponen comer menos y mejor, hacer más ejercicio, etc. En definitiva, adelgazar y estar en forma. De hecho, la gente se […]
3 abril, 2016
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El súper alimento que deberías agregar a tu café

Cuando pensamos en el café, lo último que se nos ocurre añadirle es una seta. Sin embargo, existen muchas setas con propiedades medicinales y beneficios nutricionales. […]
22 marzo, 2016
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15 alimentos reguladores de hormonas a tener siempre en la nevera

Ninguna mujer se escapa del caos que pueden generar las hormonas, y a menudo nos sentimos incluso angustiadas por las reacciones de nuestro cuerpo. Sin embargo, […]
17 marzo, 2016
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Los 4 mejores alimentos para un cerebro saludable + batido mágico

Hoy en día, se habla cada vez más de alimentos “saludables”, que cuidan de nuestros órganos, reparan nuestros músculos, nos dan más energía, etc. Pero a […]