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26 mayo, 2016
energía emociones positiva alegría

¿Necesitas ponerte a dieta emocional? Descubre cómo hacerlo

Existen dos tipos de dietas: la dieta en términos de alimentos, es decir los alimentos que consumimos, las calorías, los nutrientes, etc., y la dieta psicológica, o sea la que nos aporta diferentes tipos de emociones. Ya sabemos reconocer la comida basura, pero no siempre conseguimos ver las emociones negativas, las que no dejan lugar […]