optimista Archivos - Mujer Cuerpo y Mente
7 marzo, 2016
ritual mañana feliz-optimista día

4 rituales mañaneros que te harán feliz todo el día

¿Quién no quiere ser feliz y alejar los pensamientos negativos de su día a día? Es obvio que todos aspiramos a este tipo de vida, pero no todos no permitimos tener las herramientas necesarias para conseguirlo. Es cierto que mantener una actitud positiva todo el tiempo no es fácil y primero hay que tener una […]
23 abril, 2016
Felicidad vida diaria trucos

9 pequeñas acciones que te harán cada día más feliz

Solemos pensar que la felicidad sólo toca a algunas personas afortunadas, pero no es así. La felicidad está en realidad al alcance de cada uno de nosotros y se puede cultivar fácilmente a través de pequeños gestos diarios. A continuación, te explico nueve de estas acciones que te pueden cambiar la vida.
22 mayo, 2016
gratitud felicidad obstaculos energía

¿Quieres ser feliz? Practicar la gratitud es tu solución

¿Cómo triunfar, seguir adelante y ser feliz a pesar de los obstáculos de la vida? La respuesta es simple: tienes que vivir con una actitud de agradecimiento, y en vez de complacerte en la injusticia y las tristezas de la vida, céntrate en tus logros, en todo lo que has conseguido y confía en ti […]