pensamientos
13 julio, 2016
Cada uno tiene sus momentos claves en los que se pone nervioso y siente ansiedad. Además de los momentos difíciles de la vida, algunas personas se […]
26 junio, 2016
¿Eres de las personas que oyen el despertador y ya van aceleradas, corriendo, mirando emails, Facebook, pensando en todas las tareas del día mientras desayunan? Tu […]
8 junio, 2016
Hoy en día, y cada vez más, mucha gente lucha con su salud mental y busca la mejor forma para encontrar paz y equilibrio. La salud […]
6 junio, 2016
¿Por qué algunas personas no meditan a pesar de conocer los numerosos beneficios de esta práctica? Si bien sabemos que meditar mejora la concentración, la productividad, […]
6 junio, 2016
Todos caemos, en algún momento de nuestra vida, en el estrés, es inevitable. Pero no nos equivoquemos, el estrés en sí no es negativo ya que […]
1 abril, 2016
Muchos de nosotros pensamos que tenemos que cumplir con unas cuantas cosas o alcanzar algunos objetivos para poder ser felices, y que la felicidad sólo se […]
22 marzo, 2016
El estrés y la ansiedad son unos de los temas más actuales en nuestra sociedad y no creo equivocarme si digo que todos hemos pasado en […]