sociedad Archivos - Mujer Cuerpo y Mente
15 febrero, 2016
Dietas complejas y como llevarlas en sociedad

Mi dieta especial y seguirla en eventos Sociales

Algunas de nosotras sufrimos de problemas de estómago. Por eso, hace un par de años, mi nutricionista me recomendó hacer un test de intolerancia de alimentos, para así poder adaptar mi dieta y eliminar lo que mi cuerpo no toleraba.
6 mayo, 2016
madre hija confianza físico

Qué enseñar a tu hija sobre la imagen del cuerpo

Hoy en día, es cada vez más común ver cómo las niñas tienen que lidiar con la vergüenza que sienten hacia su propio cuerpo, y la presión para adecuarse a unos estándares de nuestra sociedad. Por eso, es importante enseñar a la próxima generación de niñas a sentirse orgullosas de lo que son y a […]
20 mayo, 2016
beber alcohol reto dejar

¿Quieres dejar el alcohol? Toma nota de estos 7 consejos

Dejar de beber alcohol puede resultar difícil para algunos, sobre todo por la presión social y el condicionamiento psicológico. Pero no es imposible. Con fuerza de voluntad, paciencia y apoyo, se puede romper ese hábito. A continuación, unos trucos que te pueden ayudar: