té_verde Archivos - Mujer Cuerpo y Mente
31 mayo, 2016
metabolismo acelerar peso cuerpo

Las mejores manejar de revolucionar tu metabolismo

¿El verano llega y aún no has empezado a ponerte en forma? ¿Piensas que tu metabolismo es el que es y que no hay nada más que hacer? Por suerte, no es así y nunca es tarde para hacer unos cambios. A continuación, te explico 8 pasos muy simples para darle un empujón a tu […]
27 julio, 2016
sol protector alimentos piel

6 alimentos que duplican el poder de tu protección solar

Todos sabemos que en verano es esencial protegernos del sol, y nos untamos de protector solar para que los rayos nocivos no dañen nuestra piel. Sin embargo, las cremas también impiden que nos beneficiemos de la vitamina D del sol, un excelente nutriente necesario para la salud y que incrementa la inmunidad, y nos cargan […]