Cómo cuidar tu relación a pesar de los obstáculos de la vida - Mujer Cuerpo y Mente
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Cómo cuidar tu relación a pesar de los obstáculos de la vida

pareja feliz sana amor

Parejas y obstáculos

Cada pareja es un mundo y tener una relación feliz y sana no es siempre fácil. Se trata en gran parte de tener ambos sus necesidades satisfechas, a pesar de los obstáculos que nos encontramos. La realidad es que el ritmo de vida que llevamos y todos los factores estresantes externos a menudo nos conducen a discutir, y si no sabemos manejar las tensiones, la relación se puede romper.

Para comprobar hasta qué punto influye “satisfacer” al otro, decidí experimentarlo con mi pareja. Hace unas semanas, nos fuimos 4 días de puente por ahí, y durante estos días, hice lo posible para hacer feliz a mi pareja, y aprendí a tomar consciencia de mis actos y palabras hacia él. La verdad es que el resultado fue muy sorprendente, y acabamos las mini vacaciones mucho más cercanos el uno del otro y sobre todo muy felices y con mucho amor y cariño.

Pero ¿qué cambios hay que hacer en realidad?

1. Piensa cada respuesta, incluso en pequeñas interacciones.

La diferencia entre responder y reacciones es que el primero requiere pensar. Por eso, la clave reside en responder.

2. La intimidad física tiene que ser un hábito consciente.

Puede ser coger la mano de tu pareja, acariciarle el pelo, etc. El acercamiento físico es muy importante ya que lleva también al acercamiento espiritual.

3. Da prioridad a conversaciones importantes y centra tu atención.

Es fundamental pasar tiempo juntos, tener conversaciones profundas y prestar mucha atención en el trato hacia el otro, tanto física como emocionalmente.

Siempre habrá factores externos para influir sobre tu relación, por eso tienes que revertir esta tendencia de manera consciente. Con pequeños detalles muy simples, pero constantes, tu relación mejorará claramente. Así que organiza un fin de semana romántico y trata a tu pareja como un rey o una reina.

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JuliaAlvarez
JuliaAlvarez
Editora de mujercuerpoymente. También colaboro en diversas revistas de bienestar y vida sana, gastronomía y viajes.

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