Relaciones Archivos - Mujer Cuerpo y Mente
16 febrero, 2016
Amor duradero verdad

14 Preguntas que debes hacerte si buscas un amor profundo y duradero

A menudo pensamos que enamorarnos depende de nosotros y que no elegimos el lugar ni el momento. Pero si la amistad es la clave para un amor duradero, ¿por qué no empezar por ahí? Dejemos de lado el romance engañoso y pensemos en el enamoramiento como algo que ambas partes trabajan y preparan para llegar […]
16 febrero, 2016
relaciones estresante stress

Tipos de estrés energético: ¿Qué son y cómo pueden afectar tu vida sentimental?

No todos nos estresamos de la misma manera. Por eso, entender su tipo de estrés energético y el de su pareja es imprescindible para lograr una relación feliz a largo plazo. Cuando estamos molestos, solemos controlar la angustia a través de diferentes patrones (visual, kinestésico, digital o tonal) antes de responder física y verbalmente.
16 febrero, 2016
Rituales aumentar confianza seguridad

5 Rituales para el cuidado de tu confianza

Hoy en día, solemos pensar que vivimos en un mundo material basado en acciones y resultados, o sea un mundo exterior que nos crea a menudo una sensación de falta de reconocimiento. Sólo si prestamos atención a nuestro interior, podremos llegar a aceptar y amar nuestro cuerpo y nuestra mente.   Teniendo en cuenta el […]
16 febrero, 2016
baja autoestima consejos mejorar

5 Señales de una Autoestima Baja & Cómo cambiarlo

¿Te has preguntado alguna vez por qué no tienes otra vida? ¿Qué has hecho para merecer esta mediocre vida? Si piensas que no mereces ser feliz, está claro que tienes la autoestima por los suelos, y hay que remediar rápidamente antes de hacerte más daño, porque tienes dos opciones: reaccionar y recuperar la vida que […]
28 febrero, 2016
pareja amor vida felicidad

Unos sabios consejos de la pareja más longeva de Estados Unidos

Érase una vez la historia de John y Ann Betar, de 104 y 100 años, que llevan 84 años casados. Esta pareja americana comparte con nosotros el secreto de una relación duradera en una sociedad moderna en la que tener una cita se ha convertido muchas veces en algo virtual.
5 marzo, 2016
sexo sagrado tantra cuerpo mente

10 pasos hacia el sexo sagrado

A menudo, se habla del sexo como algo malo, sucio y prohibido, y también se dice que es mejor con una persona con la que no deberíamos estar, porque infringir las normas atrae. Sin embargo, en el sexo ¿no se trata de una conexión intima? Si, y es más, el sexo es sagrado, aunque no […]
13 marzo, 2016
pareja sexo feliz musica bienestar

Un pequeño cambio & tendrás más sexo

Si sientes que el silencio predomina en tu casa, y más específicamente en tu cama, que los móviles y otras tecnologías se meten en la cama entre tu pareja y tú, puede que la música sea tu salvación. Efectivamente, un estudio recientemente publicado, llamado “la música hace el hogar”, realizado por Sonos, Apple Music y […]
13 marzo, 2016
movimiento consciente cuerpo mente

3 maneras de sintonizar tu cuerpo para relacionarte mejor

Habitualmente, no somos conscientes de los movimientos de nuestro cuerpo, es decir que el cuerpo se suele ajustar a las exigencias del momento para que estemos más a gusto y no nos damos cuenta de ello. De hecho, la mayor parte del tiempo, no tenemos ni idea de lo que nuestro cuerpo está haciendo y […]
16 marzo, 2016

5 preguntas que deberías hacerte antes de tener hijos

Que lleves uno o diez años en pareja, la pregunta clave de los hijos siempre acaba saliendo. Algunas parejas sienten este deseo muy rápidamente mientras otras prefieren disfrutar de su matrimonio. Pero, al fin y al cabo, el tiempo pasa para todos y el reloj biológico no espera eternamente. Sea cual sea tu caso, deberías […]
17 marzo, 2016

15 cosas a las que deberías renunciar para ser feliz

¿Quién no quiere ser feliz? Creo que la felicidad es una cosa a la que todos aspiramos y por la que todos luchamos o queremos luchar. Sin embargo, nadie ha dicho que el camino hacia la felicidad sea de rosas, ya que la sociedad en la que vivimos nos pone muchos obstáculos a los que […]
21 marzo, 2016
pareja relación toxica señales

5 señales de que tienes una relación tóxica

A veces resulta difícil ver que estamos en una relación tóxica, y no nos damos cuenta de ello hasta que empezamos un proceso de auto-reflexión o hasta que personas que nos quieren de verdad nos ayudan a abrir los ojos. Una relación puede parecer realmente perfecta vista desde fuera, pero a menudo nos engañamos a […]
25 marzo, 2016
pareja rutina impulsividad felicidad

La impulsividad podría ser buena para tu relación

Cuando hablamos de mantener la llama de una pareja, existen varias escuelas. Hay los que piensan que el aburrimiento es bueno en una relación, puede inspirar un cambio necesario, aunque no sabemos cuál debería ser ese cambio. Y luego, hay un estudio llevado recientemente en la Universidad de Buffalo, que dice que la impulsividad es […]
26 marzo, 2016
primavera energía positiva felicidad

6 rituales para aprovechar la energía de la primavera

A pesar de haber tenido un invierno poco común, a causa de los cambios climáticos, la primavera por fin ha llegado, una época en la que las culturas de todo el mundo celebran nuevos comienzos y el renacimiento. A continuación, os recomiendo 6 poderosos rituales que podéis practicar para recibir a la primavera y experimentar […]
28 marzo, 2016
trabajo estrés meditación consciente

Meditar en el trabajo te hará más productiva

Cada vez más empresas promocionan los beneficios de la meditación en el trabajo, e incluso ponen a disposición de los empleados unas salas para meditar. De hecho, se ha demostrado que esta práctica ayuda a mejorar la memoria y la concentración, a controlar las emociones, a reducir el estrés, y por lo tanto a trabajar […]
30 marzo, 2016
amor verdadero autoestima requisito

El prerrequisito para el amor verdadero que la mayoría de la gente se salta

“No puedes querer a nadie si no te quieres a ti misma” es seguramente una frase que todos hemos oído en algún momento. ¿Es eso cierto? Muchas personas no se quieren como deberían, pero tienen pareja, hijos y amigos, y sí les quieren de verdad. La realidad es que una persona que no se quiere […]
31 marzo, 2016
beso ojos cerrado sentidos

Porqué besamos con los ojos cerrados

Sin darnos cuenta, todos cerramos los ojos para saborear un plato, disfrutar de una canción, o cuando intentamos centrarnos en un sólo sentido como el olfato o el oído, por ejemplo. Es como si no quisiéramos que interfiriera otro sentido como la vista. Pues parece ser que, con los besos, actuamos de la misma manera.
2 abril, 2016
corazón roto alimento sanar

10 alimentos para atraer el amor y curar un corazón roto

¿Si crees en la conexión cuerpo-mente, porque no aplicar esta misma ley a la atracción por la comida? Es decir, pensar que, si comes alimentos frescos y saludables para el corazón, tu lado emocional también evolucionará junto con tu físico, y podrás ser más feliz. Puede ser un concepto un poco complejo, pero es cierto […]
4 abril, 2016
relación razón comprensión compasión

Si piensas que siempre tienes razón, tal vez estés arruinando tu relación

¿Cómo mejorar las relaciones? Esta pregunta ya se ha hecho miles de veces, y siempre oímos lo mismo, que es necesario no estar estresada, dormir bien, ser más feliz, etc. Pero yo añadiré que también es importante dejar esa necesidad de siempre querer llevar la razón. Todos estamos convencidos que nuestra opinión es la única […]
5 abril, 2016
amor verdadero mentiras mitos

7 mentiras sobre el amor que te impiden encontrar al amor verdadero

Enamorarse es algo natural, sin embargo, acertar con la persona elegida no es tan fácil si no elegimos sabiamente y sobre todo si nos dejamos guiar por 7 mitos que siempre han existido sobre el amor, y que sólo son mitos.
7 abril, 2016
relación tóxica salud- nergía

Cómo eliminar a las personas y relaciones tóxicas de tu vida

Las relaciones tóxicas son un tipo de relaciones que se pueden dar en cualquier ámbito social, y que enganchan hasta tal punto que quedamos atrapados en una red negativa de la que nos cuesta salir, a pesar del sufrimiento que genera.