Curas Holísticas Archivos - Mujer Cuerpo y Mente
15 febrero, 2016
Meditar en la vida cotidiana

Mi práctica de la meditación

Nuestro último propósito de hoy es ayudar a que seamos más felices, accediendo a nuestra espiritualidad y buscando nuestro verdadero objetivo. Eso implica evidentemente incluir la meditación en nuestra vida cotidiana. Te dejamos una guía.  
15 febrero, 2016
Yoga terapéutico dieta peso

Yoga terapéutico para bajar de peso

Actualmente, el sobrepeso y la obesidad son unos de los mayores problemas de nuestra sociedad. Llega un momento en el que las dietas ya no funcionan, la rutina genera estrés, y entramos en un bucle infernal, olvidándonos que más allá del peso, existe una causa a la que tenemos que llegar para alcanzar un equilibrio […]
16 febrero, 2016
Rituales aumentar confianza seguridad

5 Rituales para el cuidado de tu confianza

Hoy en día, solemos pensar que vivimos en un mundo material basado en acciones y resultados, o sea un mundo exterior que nos crea a menudo una sensación de falta de reconocimiento. Sólo si prestamos atención a nuestro interior, podremos llegar a aceptar y amar nuestro cuerpo y nuestra mente.   Teniendo en cuenta el […]
16 febrero, 2016
baja autoestima consejos mejorar

5 Señales de una Autoestima Baja & Cómo cambiarlo

¿Te has preguntado alguna vez por qué no tienes otra vida? ¿Qué has hecho para merecer esta mediocre vida? Si piensas que no mereces ser feliz, está claro que tienes la autoestima por los suelos, y hay que remediar rápidamente antes de hacerte más daño, porque tienes dos opciones: reaccionar y recuperar la vida que […]
17 febrero, 2016
Hábitos energía salud bienestar

7 trucos para cambiar tu estilo de vida y aumentar tu energía

¿Te falta energía, tu motivación se ha escapado y estás siempre cansada? Si estos síntomas te suenan familiares, ¡no lo aceptes ni te asustes! Son síntomas más que frecuentes hoy en día, pero te puedo dar algunos trucos para combatirlos y darte el impulso que tanto necesitas.
17 febrero, 2016
Consigue tus objetivos con un método

3 pasos sencillos para llegar a la vida que quieres

¿Te suele costar alcanzar tus objetivos o pierdes tu energía por no ver unos resultados tan rápido como quisieras? Eso no ha pasado a todos, te lo aseguro. Yo empecé como estudiante en Ingeniería, cuando un día lo dejé todo para emprender un nuevo camino más espiritual, en el que aprendí mucho sobre la manifestación […]
3 marzo, 2016
sanación energía beneficios espiritual

Lo que deberías saber sobre la sanación energética

Hoy en día, ya no es tan raro ir a terapia para intentar localizar unos problemas e identificarlo. Sin embargo, seguimos sin saber cómo resolverlos y cómo curarnos. Por eso, hace unos años, fui a ver a un sanador energético, para probar. El resultado fue impactante. Trabajar con él encendió una chispa en mí, y […]
1 abril, 2016
felicidad positiva alegría actitud

Cómo crear tu propia felicidad

Muchos de nosotros pensamos que tenemos que cumplir con unas cuantas cosas o alcanzar algunos objetivos para poder ser felices, y que la felicidad sólo se deja ver entre 2 nubes de vez en cuando. Sin embargo, cualquiera puede ser feliz y crear de forma consciente su rincón de alegría, teniendo claro cuál es el […]
2 mayo, 2016
amigas espiritual relación vida

Cómo conocer a gente que entienda tu lado espiritual cuando te sientes sola

Es muy normal pasar por alguna crisis al llegar a una cierta etapa de su vida, una etapa en la que salir de fiesta ya no es nuestra prioridad y en la que sentimos que nuestros amigos no nos aportan en ese momento lo que necesitamos. Esa etapa suele coincidir con una sed de espiritualidad, […]
2 mayo, 2016
intuición energía mente

Afina tu intuición con estos 7 ajustes de dieta

A veces no somos conscientes de la importancia de nuestra intuición. Este sexto sentido que tenemos es como nuestro ángel de la guardia que nos guía en cada paso que damos, y, por lo tanto, es importante no olvidarnos de él, y potenciarlo al máximo. Una forma poderosa de hacerlo, es con la dieta. La […]
3 mayo, 2016
equilibrio chakras mente cuerpo

Armoniza tus chakras en sólo 7 días

Seas o no familiarizada con los chakras, te aseguro que son una poderosa fuente de energía y que, si los tienes armonizados, podrás alcanzar un bienestar físico, mental y espiritual que te permitirá lograr tus objetivos. A continuación, te propongo un plan de sólo 7 días para explorar y armonizar tus chakras, y así aumentar […]
5 mayo, 2016
ayurveda rituales aromaterapia equilibrio

Descubre los rituales ayurvédicos para vivir mejor

Ayurveda cuyo significado es “ciencia de la vida“, es uno de los modos de sanación naturales más completos y antiguos de cuantos se conocen en el mundo. Es una forma de comprender la mente, el cuerpo y el espíritu como partes que completan la persona. La medicina ayurvédica nos enseña a restablecer el equilibrio natural […]
13 mayo, 2016
cambio vida felicidad amor

11 preguntas claves para ayudarte a cambiar tu vida

En algún momento de la vida, todos llegamos a una fase en la que buscamos un sentido, una pasión, un propósito, sea en nuestra vida profesional o personal. Si estás ahora en esta fase, si estás aburrida o frustrada, y si necesitas una motivación, tal vez sea el momento adecuado para proceder a unos cambios […]
26 mayo, 2016
Reiki sanación ruptura emociones

El Reiki y su poder de sanación después de una ruptura sentimental

¿Quién no ha sufrido una ruptura y ha tenido el corazón roto? En la vida, todos pasamos por esta experiencia, y aquí, como en muchas otras situaciones, el Reiki puede ayudar a calmar y a confortar con una terapia de energía. Si aún no conoces el Reiki, mira a continuación, unos de los beneficios que […]
30 mayo, 2016
acupuntura medicina dolor sanación

5 razones por las que tienes que probar la acupuntura

¿Has probado alguna vez la acupuntura? Aunque haya estado siempre cerca de nosotros, muchos aún desconocemos los verdaderos poderes de la acupuntura. Algunos la prueban como último recurso cuando la medicina occidental ya no llega y otros le dan una oportunidad cuando ven unas ofertas en los tratamientos. Si aún no has probado por ti […]
1 junio, 2016
estrés ansiedad calmar holístico

6 técnicas holísticas para calmar el estrés y la ansiedad

Hoy en día, ¿quién no sabe qué es el estrés o la ansiedad? Desafortunadamente, todos lo sabemos y queramos o no, son unos síntomas muy comunes en nuestra sociedad. Sin embargo, no tenemos porqué sufrirlo y dejar escapar los momentos bonitos que nos ofrecen la vida. A continuación, te propongo unas herramientas que te pueden […]
5 junio, 2016
cristal meta intención felicidad

Cómo alcanzar tus metas gracias a la energía de los cristales

Establecer metas es una de las prácticas más poderosas para alcanzar la felicidad. Todo lo que comemos, lo que estudiamos, lo que vivimos pasa primero por unas decisiones que empiezan por una intención. El poder curativo de los cristales puede ayudar en este proceso para establecer propósitos, ya que sirven de recordatorios visuales y pueden […]
18 junio, 2016
aromaterapia salud olores beneficios

Fortalece tu inmunidad de forma natural con aceites esenciales

¿Conoces los beneficios de la aromaterapia? Ya sabemos que, para estar saludable, es necesario cuidar su alimentación y hacer ejercicio. Sin embargo, la aromaterapia y el poder del olfato también pueden ayudar a aliviar ciertos síntomas y a curar de forma natural. Mediante una selección de aceites esenciales apropiados, puedes resistir a diferentes desequilibrios infecciosos […]
21 junio, 2016
desintoxicación digital estrés mente

El truco espiritual que te ayudará a desintoxicarte de las tecnologías

¿Sabías que las tecnologías digitales te pueden provocar estrés y ansiedad? Por eso hablamos ahora de una desintoxicación digital, para poder reducir tu ansiedad, limpiar tu desorden mental y fortalecer tus relaciones personales.
25 junio, 2016
ritual domingo bienestar meditar

El ritual dominguero que necesitas para crear abundancia

La vida nos lleva a veces a tener una agenda muy apretada, muchas obligaciones, demasiados imprevistos, unos cuantos obstáculos, y nuestro estado anímico acaba como las montañas rusas. Sin embargo, existen algunas estrategias para mantenerte positiva, y una de ellas consiste en crear un espacio para ti y para tu alma, cada domingo. Será tu […]