11 octubre, 2016
¿Quieres degustar algo tremendamente delicioso y nutrirte a la vez? Seguro que te sonará este alimento que últimamente está muy de moda: ¡Avena!
26 septiembre, 2016
“¿Tiene gluten?”, esta es una pregunta típica que se hace en un restaurante, pero ¿sabías que deberías hacerle la misma pregunta a tu bolsa de maquillaje?.
21 septiembre, 2016
Si enciendes el televisor, lees un periódico, o navegas por Internet, seguro que vas a escuchar acerca de malas experiencias en viajes, y si eres es una mujer que está considerando viajar sola, esos peligros pueden parecer aún mayores… pero, ¿es así?
16 septiembre, 2016
Desde la publicación de “El Secreto” de hace unos años, hemos empezado a conocer y a hablar cada ver más de la ley de la atracción, y de su increíble poder que todos poseamos para atraer amor, salud y abundancia. ¿Qué crees tu? ¿Es posible? Te damos algunos consejos para comprobarlo
16 septiembre, 2016
¿Si puedieras retroceder en el tiempo, qué consejos te darías? Si yo pudiera, me daría a mi misma estas recomendaciones:
15 septiembre, 2016
En este artículo te proponemos volverte una experta en cosmética y saber cómo leer las etiquetas de los productos de belleza.
14 septiembre, 2016
¿Quieres mantener una piel suave, brillante y sin necesidad de depender de una amplia gama de cremas faciales y corporales? ¡Sigue leyendo!
6 septiembre, 2016
Esta metáfora aunque está muy “sobada”, me viene muy bien para explicar lo que vengo viendo, oyendo y viviendo a lo largo de mi joven y experimentada vida con otras mujeres.
6 septiembre, 2016
¿Qué haríamos sin los hombres? Es verdad que nos encantan, pero también saben sacarnos de nuestras casillas a veces, sobre todo cuando no saben o no pueden decirnos lo que realmente quieren. Sin embargo, por mi propia experiencia, os puedo contar que todos necesitan que les ofrezcamos lo siguiente:
6 septiembre, 2016
¡Por fin has conocido a un chico que vale la pena y que te gusta! Ahora tienes que sacar tus armas para atraerlo hacia ti y hacer que se interese por ti. A menudo nuestras armas son nuestros dones como cocineras, o lo buenas que somos para resolver problemas. Sin embargo, no olvidemos que una […]
6 septiembre, 2016
¡Morenas en invierno! Si sois de aquellas chicas que os gusta permanecer bronceadas durante todo el año ¡no te pierdas este post!
1 septiembre, 2016
Según la estación del año, el clima y la época que estamos viviendo, nuestro cuerpo nos pide distintos alimentos, y hay que decir que, con el calor, el organismo suele pedir justo lo que nos ofrece la temporada, unos alimentos ricos en nutrientes, sabores y colores.
1 septiembre, 2016
La energía de tu hogar es tan importante como la de tu cuerpo para tu bienestar. Por eso, es esencial limpiar las energías y emociones negativas para poder relajarte en un espacio en el que no haya vibraciones pesadas, y para hacer esa limpieza, se pueden utilizar varias técnicas de visualización y por supuesto, tienes […]
30 agosto, 2016
Aprovecha las ofertas de verano de fresas y arándanos para prepararte este delicioso y suave batido de yogurt. La fruta añade azúcar natural y el yogurt lo hace más rico y cremoso. Las almendras aportan grasas saludables, fibra y proteína para mantenerte activa, y con una buena batidora ni siquiera notarás que están allí.
23 agosto, 2016
¡Comienza tu día sobre ruedas! Ambos bloques van cogidos de la mano, son como el yin y el yan; conseguir un equilibrio entre ambos genera tal bienestar, que desprenderás positividad por donde camines.
18 agosto, 2016
Si te cuesta conciliar el sueño, aquí van algunos de los principales factores a tener en cuenta:
12 agosto, 2016
Las parejas suelen decir que no quieren caer en la rutina, sin embargo, las rutinas son esenciales, y en particular por la mañana al despertarse. Es importante no dar la relación por sentada y tener detalles para mantener la pasión.
9 agosto, 2016
Las semillas de calabaza aportan gran cantidad de beneficios. Entérate aquí sobre todas sus características.
4 agosto, 2016
Esa comida del mediodía puede ayudarte a crear o a romper hábitos saludables. En este post, te propongo unas ideas para que tu comida cumpla con tu objetivo: la pérdida de peso.