21 septiembre, 2016
Mujer viajando sola

¿Eres mujer y estás pensando en viajar sola?

Si enciendes el televisor, lees un periódico, o navegas por Internet, seguro que vas a escuchar acerca de malas experiencias en viajes, y si eres es una mujer que está considerando viajar sola, esos peligros pueden parecer aún mayores… pero, ¿es así?
16 septiembre, 2016
atracción felicidad sueños vida

Cómo lograr cualquier cosa en 5 pasos & La ley de la Atracción

Desde la publicación de “El Secreto” de hace unos años, hemos empezado a conocer y a hablar cada ver más de la ley de la atracción, y de su increíble poder que todos poseamos para atraer amor, salud y abundancia. ¿Qué crees tu? ¿Es posible? Te damos algunos consejos para comprobarlo
6 septiembre, 2016
Princesa y sapo 2

La Princesa y El Sapo

Esta metáfora aunque está muy “sobada”, me viene muy bien para explicar lo que vengo viendo, oyendo y viviendo a lo largo de mi joven y experimentada vida con otras mujeres.
6 septiembre, 2016
relaciones hombres mujeres pareja

15 cosas que buscan los hombres en una relación ¡aunque no lo digan!

¿Qué haríamos sin los hombres? Es verdad que nos encantan, pero también saben sacarnos de nuestras casillas a veces, sobre todo cuando no saben o no pueden decirnos lo que realmente quieren. Sin embargo, por mi propia experiencia, os puedo contar que todos necesitan que les ofrezcamos lo siguiente:
6 septiembre, 2016
atractiva poderosa deseada actitud

3 actitudes poderosas que te harán irresistiblemente atractiva

¡Por fin has conocido a un chico que vale la pena y que te gusta! Ahora tienes que sacar tus armas para atraerlo hacia ti y hacer que se interese por ti. A menudo nuestras armas son nuestros dones como cocineras, o lo buenas que somos para resolver problemas. Sin embargo, no olvidemos que una […]
1 septiembre, 2016
hogar energía limpieza positiva

Limpia tu hogar de las energías negativas con este simple ritual

La energía de tu hogar es tan importante como la de tu cuerpo para tu bienestar. Por eso, es esencial limpiar las energías y emociones negativas para poder relajarte en un espacio en el que no haya vibraciones pesadas, y para hacer esa limpieza, se pueden utilizar varias técnicas de visualización y por supuesto, tienes […]
23 agosto, 2016
gemanutrafit-cara

Cuida tu cuerpo pero… ¿y tu mente?

  ¡Comienza tu día sobre ruedas! Ambos bloques van cogidos de la mano, son como el yin y el yan; conseguir un equilibrio entre ambos genera tal bienestar, que desprenderás positividad por donde camines.
12 agosto, 2016
relación amor rutina mañana

5 rituales mañaneros que le darán una nueva vida a tu relación

Las parejas suelen decir que no quieren caer en la rutina, sin embargo, las rutinas son esenciales, y en particular por la mañana al despertarse. Es importante no dar la relación por sentada y tener detalles para mantener la pasión.
10 agosto, 2016
gemanutrafit-fitness

Fitness = Bienestar físico y emocional

24 julio, 2016
musica para meditar

Meditación #2

21 julio, 2016
relación pareja emoción vida

4 consejos para crear y mantener una relación consciente y duradera

Muchas relaciones de pareja empiezan con diversión, emoción, aventura y alegría, para luego caer en una rutina en la que nada de eso existe. De hecho, al principio, te encanta todo de tu pareja y te hace sentir más viva que nunca. Pero desafortunadamente, con el paso del tiempo, acabas irritada con cada uno de […]
20 julio, 2016
viaje solitario turismo experiencia

Consejos sobre cómo tener un exitoso viaje en solitario

¿Quién dice que viajar en solitario es aburrido? Si has decidido viajar sol@ este año, te aseguro que has tomado una excelente decisión y que no te arrepentirás ya que viajar en solitario te puede ofrecer un sinfín de opciones, te ayuda a hacerte sentir mejor, y a vivir nuevas experiencias muy enriquecedoras.
19 julio, 2016
amor vida feliz relación

¿AMORES In- estables?

Ayer, mientras desayunaba en Florencia un panini de prosciutto con un capuccino descafeinado con leche de soja… Sí, lo sé, hubiera sido más fácil pedir a un elefante que me hiciera un cortado, pero ¿qué le voy a hacer si soy así?. Estaba desayunando este híbrido de café tan rico que preparan en Italia y leí […]
17 julio, 2016
colorear stabilo

10 min diarios para ser más feliz

16 julio, 2016
niños alegría felicidad adultos

7 cosas que mis hijos me han enseñado sobre la felicidad

Si bien intentamos educar a nuestros hijos de la mejor manera posible y enseñarles unos valores para ser felices en la vida, lo que ellos nos pueden enseñar es igual de importante y nos puede aportar muchísimo.
14 julio, 2016
corazón roto protección señales

22 señales de que tus bloqueos emocionales te impiden encontrar el amor verdadero

Sales de una relación complicada, estás dolida y ahora evitas el amor y las relaciones por el daño que te han hecho. Te has construido una barrera protectora y aunque pasara ahora a tu lado el amor de tu vida, tu instinto de protección te apartaría de él. De hecho, has eliminado de tu mente […]
7 julio, 2016
vida autentica conciencia amor

3 maneras de vivir una vida más auténtica a nivel físico, emocional y espiritual

¿Qué te impide vivir una vida auténtica? Si miras a tu alrededor, te darás cuenta de que mucha gente lucha para sobrevivir en vez de vivir auténticamente y prosperar. La sociedad de hoy en día nos tiene atrapados en un mundo materialista que nos incita a consumir para ser felices. Sin embargo, con 3 simples […]
5 julio, 2016
felicidad verano sol actitud

11 maneras de ser más feliz este verano

¿Sabías que sólo un tercio de tu felicidad es genética y que el resto depende de ti? Es así, así que si estás decidida en cambiar tu estado de humor este verano, el sol, las vacaciones y la naturaleza te pueden ayudar, pero tú tendrás que poner también un poco de tu parte para vivir […]
4 julio, 2016
hogar feng shui energía bienestar

Cómo usar el feng shui para atraer la prosperidad y la abundancia

El Feng Shui siempre ha predicado la idea de que el exterior de la vida refleja lo que hay en el interior, y, por lo tanto, tu casa es el reflejo de tu persona. Usemos los principios holísticos del Feng Shui para atraer la prosperidad en casa y en nuestra vida, y hagamos unos cambios […]
1 julio, 2016
fracaso éxito camino vida

¿Fracasar es lo mejor que te ha pasado? Tal vez sí, y te explicamos porque

Si bien es cierto que algunas personas tienen más suerte que otras en la vida, lo más habitual es que el camino de la vida te ponga obstáculos para que llegar a tu objetivo sea más gratificante todavía. Ningún camino está lleno de rosas y es importante recordar, en los momentos más difíciles, que, para […]