Vive Archivos - Página 2 de 20 - Mujer Cuerpo y Mente
19 febrero, 2016
Depresión vencer feliz mente

Unos ejercicios para ayudarte a vencer la depresión

Todos sabemos que el ejercicio físico es una solución efectiva para levantar el ánimo, sin embargo, se ha demostrado recientemente que el boulder podría ser un verdadero tratamiento contra la depresión, ya que ayuda a resolver problemas con más personas. A continuación, 3 razones por las cuales la actividad física es beneficiosa:
20 febrero, 2016
cara piel mascarilla belleza

Una mascarilla casera de arcilla verde para revitalizar y refrescar tu piel

Todo empezó cuando, después de unas cuantas noches sin dormir por culpa de mi insomnio, una amiga me dijo que no podía seguir con esta cara. Ya sabía yo que mis problemas nocturnos no iban a desaparecen tan fácilmente, así que decidí aprovechar mis noches para buscar una solución más rápida y así aparentar estupenda […]
20 febrero, 2016
Feliz atractiva autoestima sana

Porqué soy más feliz, más sana y más atractiva sin anticonceptivos hormonales

Muchas mujeres están convencidas de que se sienten más atractivas cuando toman anticonceptivos hormonales. Es verdad que la píldora favorece una piel más limpia y unos pechos más grandes, sin embargo, cuando yo dejé de tomarla, empecé por fin a sentirme yo misma, sexy y feliz.
22 febrero, 2016
Plantas interior zen felicidad

8 plantas de interior para un espacio más zen

Si eres de estas personas que piensan que no tienen “la mano verde”, siento decirte que esa excusa ya no vale. Todos podemos cuidar de una planta, y, de hecho, deberíamos hacerlo ya que, además de ser agradables a la vista, las plantas de interior ofrecen numerosos beneficios emocionales, espirituales y físicos. También, filtran toxinas […]
24 febrero, 2016
Limpiar cuerpo comida fiesta

8 consejos de un nutricionista después de un fin de semana de excesos

Si te has pasado con las pizzas y el chocolate este fin de semana, ahora hazles caso a los consejos de nuestros.
24 febrero, 2016
Leche materna a distintas horas

Cómo una foto de leche materna se hace viral

Hoy en días, las fotos de lactancia materna ya no son ningún tabú y las mujeres enseñan con orgullo y sin vergüenza cómo alimentan a sus hijos, ya que tienen la suerte de poder hacerlo. Sin embargo, hasta el día de hoy, nadie había sacado una foto de la leche materna, cosa que sí ha […]
25 febrero, 2016
Comida dieta salud able

10 cosas a tener en cuenta si piensas hacer la dieta del Factor F

¿Cuántas dietas diferentes hemos seguido? Efectivamente las dietas son como la moda, van y vienen, pero la dieta del Factor F tiene otro enfoque y se basa en un conocimiento científico de la anatomía y de la fisiología, cosa que no sigue ninguna tendencia. Por esta razón, esta dieta ya ha ayudado a miles de […]
25 febrero, 2016
Fruta verdura colores nutrientes saludable

Qué comer para una piel mejor que nunca

Siempre nos han dicho de comer verdura, sin embargo, rara vez nos han hablado de las increíbles propiedades de los colores de los alimentos, que también juegan un papel importante en nuestra salud.
26 febrero, 2016
crecimiento personal etapas vida

Las 5 etapas de crecimiento personal

De pequeño, uno no se preocupa de saber dónde estará en un año, sino que vive el momento presente, la fase de desarrollo en la que está en ese momento, y va aprendiendo poco a poco. Sin embargo, cuanto más crecemos, más presión nos ponemos encima y lo queremos saber todo en ese mismo instante. […]
26 febrero, 2016
cocina orden comida habitos

La extraña manera en la que tu cocina afecta tus hábitos alimenticios

Un estudio publicado recientemente en el Journal Environment and Behavior por Brian Wansink, de la Universidad de Cornell, afirmó que las mujeres (y únicamente las mujeres) comen dos veces más en una cocina desordenada que en un espacio limpio. Aparentemente, el desorden lleva a la ansiedad, y eso acaba en un atraco en la despensa.
26 febrero, 2016
Deporte comida sana nutrición

12 consejos de nutrición deportiva que te serán de gran ayuda

Muchos de nosotros nos hemos levantado algún día que estas ganas repentinas de sustituir el sofá por el deporte para movernos un poco más. Pero, por muy motivados que estemos, si no acompañamos nuestros esfuerzos de unos hábitos nutritivos sanos, no logramos nuestros objetivos.
28 febrero, 2016
pareja amor vida felicidad

Unos sabios consejos de la pareja más longeva de Estados Unidos

Érase una vez la historia de John y Ann Betar, de 104 y 100 años, que llevan 84 años casados. Esta pareja americana comparte con nosotros el secreto de una relación duradera en una sociedad moderna en la que tener una cita se ha convertido muchas veces en algo virtual.
29 febrero, 2016
salud equilibrio hormonas peso

7 hormonas que pueden explicar tu cansancio, tus cambios de humor y el aumento de peso

Las hormonas son los mensajeros del cuerpo y cada una de ellas se encarga de enviar unas instrucciones específicas a un órgano determinado, lo que ayuda a determinar el estado anímico, los niveles de energía, el peso, la digestión, etc. Hasta que un día, estas hormonas dejan de funcionar correctamente y experimentamos síntomas no deseados. […]
29 febrero, 2016
comida dieta salud día

Lo que como en un día

Porque una dieta equilibrada es la base fundamental para un cuerpo sano, Lisa Hayim, dietista registrada y fundadora de The WellNecessities, comparte con nosotros unos consejos nutricionales.
1 marzo, 2016
pelo laca brillo color medio ambiante

La laca de pelo más efectiva jamás probada

Vamos a dedicar este artículo al mejor producto de belleza que hemos visto en mucho tiempo, que no sólo hace promesas, sino que también las mantiene, y además es totalmente natural y protege el medio ambiente.
2 marzo, 2016
hogar energía limpieza orden

Cómo atraer la energía a tu casa

El hogar suele ser un reflejo y también una influencia de lo que somos. De hecho es un ingrediente clave en la manifestación de nuestros sueños. Por eso, es importante crear y dibujar un espacio personal que nos lleve hacia donde queramos llegar y soñar. A continuación, unos consejos para ayudarte a conseguir rápidamente este […]
3 marzo, 2016
trabajo feliz camino alma libertad

Cómo un trabajo que absorbe el alma te puede llevar a encontrar tu camino

La sociedad de hoy en día nos lleva a menudo a pasar la mayor parte de nuestro tiempo en el trabajo, con unas responsabilidades y una presión que nos va desgastando poco a poco. Hace unos años, estaba trabajando en una multinacional, lo tenía aparentemente todo, un hombre que me quería, un trabajo estable, un […]
3 marzo, 2016
sanación energía beneficios espiritual

Lo que deberías saber sobre la sanación energética

Hoy en día, ya no es tan raro ir a terapia para intentar localizar unos problemas e identificarlo. Sin embargo, seguimos sin saber cómo resolverlos y cómo curarnos. Por eso, hace unos años, fui a ver a un sanador energético, para probar. El resultado fue impactante. Trabajar con él encendió una chispa en mí, y […]
3 marzo, 2016
salud dieta ansiedad hábitos

3 maneras de calmar mi ansiedad cambiando mi dieta

Si sueles sufrir de algunos problemas, como gastritis, acidez estomacal, ataques de hambres a cualquier hora, etc., ya te habrás dado cuenta de lo frustrante que puede llegar a ser. Si hurgas un poquito, verás que estos inconvenientes pueden ser debidos a tu dieta. Los suministros de energía vienen de forma natural cuando cambiamos a […]
4 marzo, 2016
depresión ansiedad salud fuerza vivir

11 formas de borrar definitivamente la ansiedad y la depresión

La ansiedad y la depresión son dos problemas emocionales muy comunes (o demasiado comunes, debería decir) hoy en día. Entre el ritmo de vida que llevamos, el estrés que traemos del trabajo, o de su ausencia, las inseguridades que uno arrastra de su infancia y las relaciones complicadas que nos buscamos, puede ser todo un […]