Beneficia a tu cuerpo consumiendo algas marinas ¿a qué esperas?
Tras las entradas anteriores, ¿os habéis animado a probar las algas marinas? Si no es así, tras leer este post ¡seguro que lo hacéis! ¡o eso espero!
¿Que os parece este listado de beneficios positivos que aportan las algas a tu organismo?
- Efecto laxante, estimulando el tránsito intestinal, por su alto contenido en fibra.
- ¿Picar entre horas? Con algas se acabó. Tienen un importante papel como saciante.
- ¡Limpian tu organismo!
- Aportan minerales al organismo por un alto valor de estos.
- ¡Dí adiós a las gripes y resfriados! fortalecen tu sistema inmune.
- Favorecen a disminuir la probabilidad de aparición de cáncer.
- ¿Mantener tus células jóvenes? ¡Sí! Las algas evitan el envejecimiento prematuro de las células del organismo.
- ¡Se acabó la sensación de cansancio, ansiedad, cambios de humor, falta de concentración y rendimiento…! Su consumo reduce los efectos del síndrome premenstrual.
- ¿Colesterol alto? Reduce con la ayuda de algas.
- Además, el consumo de algas tiene efecto afrodisíaco, antialopécico, anticanoso y evita la halitosis, entre otros más.
El consumo de algas marinas reduce el colesterol, disminuye la probabilidad de cáncer, limpia tu organismo y aporta gran cantidad de minerales. ¿A qué esperas a consumirlas?¡Son todo beneficios!
¿Queréis saber qué especies de algas marinas podéis consumir para conseguir todos estos beneficios? ¡Atent@s al próximo post!
Gema Nutrafit
Mujer real, con cuerpo fitness, capaz de llevar un buen estilo de vida a la vez que tiene una profesión y vida social activa, que disfruta de cada momento del día.
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Gema Nutrafit
Mujer real, con cuerpo fitness, capaz de llevar un buen estilo de vida a la vez que tiene una profesión y vida social activa, que disfruta de cada momento del día.
