El olfato es seguramente el sentido más emocional que tenemos. Es un camino directo hacia la memoria y un simple olor nos puede hacer viajar hacia momentos y emociones como la felicidad, la vulnerabilidad, la tristeza, etc.
Los aceites aromáticos pueden literalmente cambiar nuestra vida, no sólo en casa o en el trabajo, sino en nuestro interior, dónde nace la inspiración. Por eso, la aromaterapia es capaz de provocar cosas maravillosas y hacer que te ocurran todo lo que desees por dentro.
A continuación, cinco recetas para tener una mente positiva y atraer lo que buscas:
5 gotas de ylang ylang + 10 gotas de cedro del Atlas + 10 gotas de naranja dulce en una base de 30 ml de aceite de girasol.
Ylang Ylang tiene propiedades afrodisíacas y equilibra las hormonas, ideal para seducir. La naranja dulce favorece la circulación, y el cedro del Atlas es la energía y la conexión masculina a la Tierra, perfecto complemento para el Ylang Ylang femenino.
Frotar en el corazón, la parte baja del abdomen, el cuello y detrás de las rodillas.
10 gotas de romero + 20 gotas de lavanda + 10 gotas de menta en un frasco spray con 60 ml de agua destilada.
El romero nos empapa de positivismo, la menta de claridad y la lavanda despierta sentimientos de seguridad, paz y equilibrio.
Rocía el ambiente y respira profundamente en cualquier momento.
8 gotas de limón + 8 gotas de incienso + 6 gotas de hinojo en una base de 30 ml de aceite de semilla de uva.
El incienso aporta sabiduría y confianza en sí mismo, el hinojo ayuda a que todo fluya y el limón es un filtro de desintoxicación para que tu espacio esté libre de negatividad.
Frotar en los puntos del pulso y en el chakra de la corona.
3 gotas de eucalipto + 20 gotas de pomelo + 3 gotas de jengibre en un frasco spray con 60 ml de agua destilada.
El eucalipto aleja los virus, y el jengibre y el pomelo te impiden literalmente caer enfermo.
Rocía tu cuerpo y el ambiente en cualquier momento.
3 gotas de vetiver + 20 gotas de lavanda + 3 gotas de manzanilla en una base de 30 ml de aceite de almendras.
La planta vetiver calma los nervios y reduce la ira, la manzanilla es calmante y relajante, y la lavanda equilibra la mente y las emociones.
Frotar en la parte baja de la espalda, los hombros, el cuello y la mandíbula.
No dudes de los súper poderes de la aromaterapia. Los aceites esenciales podrán realmente ayudarte a restablecer el equilibrio, la armonía del cuerpo y de la mente, y por lo tanto a mejorar tu salud física y emocional.