granos Archivos - Mujer Cuerpo y Mente
29 mayo, 2016
comida organización verduras granos

Prepara estos 3 ingredientes el domingo y come sano toda la semana

Organizar tus comidas es la clave si estás muy ocupada entre semana y si quieres comer sano. Es cierto que pedir una pizza o comida japonesa también es práctico, pero no es lo mejor para tu salud, y tampoco para tu monedero. Así que merece la pena invertir un poco de tu tiempo el domingo […]
2 junio, 2016
acné hormonal ciclo piel

¿Eres adulta y tienes acné? 4 señales de que tus hormonas son las responsables

¿No entiendes cómo a tu edad puedes tener acné? Aunque no te sirva de consuelo, no eres la única. Es muy frustrante y también puede afectar la autoestima de una mujer, sin embargo, el acné adulto es muy común y se suele deber a problemas hormonales. Lo primero que tienes que hacer es analizar bien […]