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15 marzo, 2016
Cuando llega la primavera llegan también las ganas de broncearnos, pero hoy día el sol puede ser perjudicial, aunque en general es una fuente de bienestar. Te decimos qué hacer para broncearte y protegerte del sol para que estés guapa y sana.
4 julio, 2016
¿Conoces los tres principios fundamentales de la naturaleza, llamados Doshas? Ya que el verano es, para muchos de nosotros, el momento ideal para cuidarse y centrarse en su bienestar, te explicaré la importancia de los doshas, o constitución de mente-cuerpo. Un desequilibrio de los doshas (Vata/Viento, Pitta/Fuego y Kapha/Tierra) puede causar problemas de salud, por […]