nutriente Archivos - Mujer Cuerpo y Mente
6 abril, 2016
bebida energía antioxidante natural

Esta extraña y potente bebida que me da energía de forma natural

Si eres de esas personas que no pueden empezar el día sin su dosis de cafeína, te interesará mi experiencia personal. Empecé a tomar café con mi primer trabajo, ya que era como un acto social, el descanso café con los compañeros, y poco a poco, mi cuerpo se acostumbró tanto a este café diario […]
22 julio, 2016
cúrcuma beneficios usos ideas

10 ideas fantásticas para añadir más cúrcuma en tus platos y en tu vida

La cúrcuma es una planta medicinal, estrella de la medicina alternativa, que se usa cada vez más en la comida occidental. Es una increíble fuente de nutrientes saludables, y ofrece numerosos beneficios; ayuda a prevenir del cáncer, alivia los dolores de la artritis, ayuda a prevenir el Alzheimer, mejora la digestión, reduce el nivel del […]