¿Ya te has sentido sola estando en una relación de pareja? Una relación puede llegar a ser muy poco saludable para ti cuando toma el control de tu vida y absorbe tu autoestima. Sin embargo, no suele fácil librarse de una de esas relaciones llamadas tóxicas, y, de hecho, puede incluso costar verla de forma objetiva.

A continuación, 5 señales a tener en cuenta si piensas que tu relación puede ser tóxica:

1. Sientes que nada de lo que haces está bien.

Siempre tienes la sensación de no estar a la altura y de fracasar, y, de hecho, tu pareja te lo deja claramente entender. Sientes que tienes que tener cuidado con todo lo que dices y haces, y pierdes cada día un poco más de tu autoestima.

2. No puedes ser tú misma.

No te sientes libre de ser tú misma, de expresar todo lo que tienes dentro, y siempre intentas ser cómo le gusta a tu pareja que seas, con el único objetivo que apruebe tu comportamiento.

3. Te sientes emocionalmente agotada.

Una pareja sana te tiene que llenar de energía y de bienestar. Pero en tu caso, te agota emocionalmente el hecho de caminar sobre huevos, de controlar todo lo que dices y haces, de defenderte y de ser quién quieren que seas. Todo eso te deja agotada y te sientes sola.

4. Le buscas excusas.

Tu entorno sabe que tu pareja no te trata bien, pero quieres enseñar otra imagen, otra relación, así que le buscas excusas y describes tu relación como te gustaría que fuera, para que tus amigos y familia no usen ningún argumento en contra de tu pareja.

5. No confías en él.

Tu pareja ya te ha defraudado, ha roto tu confianza, y una voz interior te dice que algo no va bien, pero sigues luchando para confiar en él a pesar de todo.

Si reconoces tu relación en estas características de relación tóxica, escucha tu voz interior y pon un fin a esta historia. No te conformes con nada menos de lo que te mereces.

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JuliaAlvarez

Editora de mujercuerpoymente. También colaboro en diversas revistas de bienestar y vida sana, gastronomía y viajes.

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