Abundancia Archivos - Mujer Cuerpo y Mente
15 febrero, 2016
Medita y cambia tu vida

Medité durante un año y mi vida cambió

Como muchas de nosotras, no soy ninguna experta en cuanto a meditación. De hecho, era de las que pensaba que los beneficios de la meditación eran un mito y que nunca llegaría a practicarla, hasta que un día, entendí que mi vida tenía que cambiar drásticamente. Varias personas de mi entorno me comentaban las numerosas […]
17 febrero, 2016
Consigue tus objetivos con un método

3 pasos sencillos para llegar a la vida que quieres

¿Te suele costar alcanzar tus objetivos o pierdes tu energía por no ver unos resultados tan rápido como quisieras? Eso no ha pasado a todos, te lo aseguro. Yo empecé como estudiante en Ingeniería, cuando un día lo dejé todo para emprender un nuevo camino más espiritual, en el que aprendí mucho sobre la manifestación […]
28 febrero, 2016
pareja amor vida felicidad

Unos sabios consejos de la pareja más longeva de Estados Unidos

Érase una vez la historia de John y Ann Betar, de 104 y 100 años, que llevan 84 años casados. Esta pareja americana comparte con nosotros el secreto de una relación duradera en una sociedad moderna en la que tener una cita se ha convertido muchas veces en algo virtual.
2 marzo, 2016
hogar energía limpieza orden

Cómo atraer la energía a tu casa

El hogar suele ser un reflejo y también una influencia de lo que somos. De hecho es un ingrediente clave en la manifestación de nuestros sueños. Por eso, es importante crear y dibujar un espacio personal que nos lleve hacia donde queramos llegar y soñar. A continuación, unos consejos para ayudarte a conseguir rápidamente este […]
3 marzo, 2016
trabajo feliz camino alma libertad

Cómo un trabajo que absorbe el alma te puede llevar a encontrar tu camino

La sociedad de hoy en día nos lleva a menudo a pasar la mayor parte de nuestro tiempo en el trabajo, con unas responsabilidades y una presión que nos va desgastando poco a poco. Hace unos años, estaba trabajando en una multinacional, lo tenía aparentemente todo, un hombre que me quería, un trabajo estable, un […]
7 marzo, 2016
autoestima vida sentimientos pasiones

Un plan sencillo para tener la autoestima por las nubes

En una sociedad que nos hace creer que nunca estamos demasiado delgados, blancos, ricos, etc., amarse se ha convertido en un reto. Los que lo logran y toman la decisión de valorarse tal y como son, animan a los demás a seguirles, y demuestran que ese cambio es seguro y positivo. Sin embargo, llevar a […]
7 marzo, 2016
ritual mañana feliz-optimista día

4 rituales mañaneros que te harán feliz todo el día

¿Quién no quiere ser feliz y alejar los pensamientos negativos de su día a día? Es obvio que todos aspiramos a este tipo de vida, pero no todos no permitimos tener las herramientas necesarias para conseguirlo. Es cierto que mantener una actitud positiva todo el tiempo no es fácil y primero hay que tener una […]
7 marzo, 2016
amistad salud relaciones vida social

Tus amigos son tan importantes para tu salud como tu alimentación y el ejercicio

Hoy en día, todos sabemos que una de las claves para estar sano es cuidar su alimentación y hacer ejercicio. Sin embargo, nos olvidamos que hay otro ingrediente igual de valioso para la salud, y es la amistad. Sí, los amigos son buenos para la salud.
7 marzo, 2016
mujer embarazada hormonas efectos

Las cosas extrañas que te ocurren cuando te quedas embarazada

Una de las cosas más maravillosas del mundo en la vida de una mujer, es obviamente estar embarazada y dar la vida a un pequeño ser. De hecho, es tan hermoso como alucinante y nos recuerda las cosas increíbles de las que el cuerpo humano es capaz. Pero ¿qué pasa exactamente en la cabeza de una […]
14 marzo, 2016
madre bebe cuidado feliz guapa

6 consejos de cuidado personal para que una nueva mamá se sienta feliz y guapa

Ser una nueva mamá es todo un reto lleno de emociones y de sorpresas. Después de 9 meses de embarazo, con una barriga que crece y se mueve, unas ganas inmensas de poder abrazar a su bebé, unas hormonas que a menudo mandan, una se tiene que preparar para el parto. Lo que sigue a […]
17 marzo, 2016

15 cosas a las que deberías renunciar para ser feliz

¿Quién no quiere ser feliz? Creo que la felicidad es una cosa a la que todos aspiramos y por la que todos luchamos o queremos luchar. Sin embargo, nadie ha dicho que el camino hacia la felicidad sea de rosas, ya que la sociedad en la que vivimos nos pone muchos obstáculos a los que […]
26 marzo, 2016
primavera energía positiva felicidad

6 rituales para aprovechar la energía de la primavera

A pesar de haber tenido un invierno poco común, a causa de los cambios climáticos, la primavera por fin ha llegado, una época en la que las culturas de todo el mundo celebran nuevos comienzos y el renacimiento. A continuación, os recomiendo 6 poderosos rituales que podéis practicar para recibir a la primavera y experimentar […]
28 marzo, 2016
trabajo estrés meditación consciente

Meditar en el trabajo te hará más productiva

Cada vez más empresas promocionan los beneficios de la meditación en el trabajo, e incluso ponen a disposición de los empleados unas salas para meditar. De hecho, se ha demostrado que esta práctica ayuda a mejorar la memoria y la concentración, a controlar las emociones, a reducir el estrés, y por lo tanto a trabajar […]
30 marzo, 2016
amor verdadero autoestima requisito

El prerrequisito para el amor verdadero que la mayoría de la gente se salta

“No puedes querer a nadie si no te quieres a ti misma” es seguramente una frase que todos hemos oído en algún momento. ¿Es eso cierto? Muchas personas no se quieren como deberían, pero tienen pareja, hijos y amigos, y sí les quieren de verdad. La realidad es que una persona que no se quiere […]
31 marzo, 2016
beso ojos cerrado sentidos

Porqué besamos con los ojos cerrados

Sin darnos cuenta, todos cerramos los ojos para saborear un plato, disfrutar de una canción, o cuando intentamos centrarnos en un sólo sentido como el olfato o el oído, por ejemplo. Es como si no quisiéramos que interfiriera otro sentido como la vista. Pues parece ser que, con los besos, actuamos de la misma manera.
31 marzo, 2016

Chocolate, vino tinto y otros deliciosos alimentos para disparar tu libido

Todos sabemos que comer sano y equilibrado es la clave para una vida mejor y más larga, ya que los alimentos que consumimos influyen directamente sobre nuestra salud y nuestra vitalidad. Sin embargo, lo que no nos cuentan tanto, es que la comida también influye sobre nuestro apetito sexual.
2 abril, 2016
corazón roto alimento sanar

10 alimentos para atraer el amor y curar un corazón roto

¿Si crees en la conexión cuerpo-mente, porque no aplicar esta misma ley a la atracción por la comida? Es decir, pensar que, si comes alimentos frescos y saludables para el corazón, tu lado emocional también evolucionará junto con tu físico, y podrás ser más feliz. Puede ser un concepto un poco complejo, pero es cierto […]
4 abril, 2016
relación razón comprensión compasión

Si piensas que siempre tienes razón, tal vez estés arruinando tu relación

¿Cómo mejorar las relaciones? Esta pregunta ya se ha hecho miles de veces, y siempre oímos lo mismo, que es necesario no estar estresada, dormir bien, ser más feliz, etc. Pero yo añadiré que también es importante dejar esa necesidad de siempre querer llevar la razón. Todos estamos convencidos que nuestra opinión es la única […]
4 abril, 2016
felicidad claridad espiritual físico

Huir de estas 3 cosas podría ser la clave de la felicidad & de la claridad mental

La sociedad de hoy en día nos impone a veces un ritmo bastante acelerado. Sin embargo, tanto nuestro cuerpo como nuestra mente necesitan frenar un poco, y por suerte nos llegan momentos que nos obligan a bajar el ritmo para permitirnos reflexionar y pararnos a pensar en la belleza de las cosas pequeñas de la […]
5 abril, 2016
amor verdadero mentiras mitos

7 mentiras sobre el amor que te impiden encontrar al amor verdadero

Enamorarse es algo natural, sin embargo, acertar con la persona elegida no es tan fácil si no elegimos sabiamente y sobre todo si nos dejamos guiar por 7 mitos que siempre han existido sobre el amor, y que sólo son mitos.