confianza Archivos - Mujer Cuerpo y Mente
16 febrero, 2016
Rituales aumentar confianza seguridad

5 Rituales para el cuidado de tu confianza

Hoy en día, solemos pensar que vivimos en un mundo material basado en acciones y resultados, o sea un mundo exterior que nos crea a menudo una sensación de falta de reconocimiento. Sólo si prestamos atención a nuestro interior, podremos llegar a aceptar y amar nuestro cuerpo y nuestra mente.   Teniendo en cuenta el […]
16 febrero, 2016
baja autoestima consejos mejorar

5 Señales de una Autoestima Baja & Cómo cambiarlo

¿Te has preguntado alguna vez por qué no tienes otra vida? ¿Qué has hecho para merecer esta mediocre vida? Si piensas que no mereces ser feliz, está claro que tienes la autoestima por los suelos, y hay que remediar rápidamente antes de hacerte más daño, porque tienes dos opciones: reaccionar y recuperar la vida que […]
31 marzo, 2016
confianza amor cuerpo aceptación

3 trucos diarios para disparar tu confianza

Vivimos en una sociedad en la que es fácil no estar conforme con su cuerpo y querer constantemente cambiar algo para poder querernos más. Sin embargo, si nos lo proponemos, podemos querer nuestro cuerpo. Sólo necesitamos una ayuda y los 3 trucos que os propongo:
11 abril, 2016
Consigue tus objetivos con un método

Cómo convertir tus inseguridades en confianza

Los jóvenes suelen crecer rodeados de información y de imágenes en general que les condicionan mucho, no sólo a esa edad, sino que quedan huellas que pueden permanecer durante mucho tiempo y afectar a la vida adulta. Desde la manera de vestir, hasta la forma del cuerpo, pasando por el estilo de vida. Dichas huellas […]
19 abril, 2016
disculpas relaciones amistad sincera

El arte perdido de la disculpa

¿Quién no ha sufrido por alguien y/o ha hecho daño, sea accidental o intencionalmente? Algunas heridas pueden hacer un daño irreparable y acabar con una relación. Pero ¿por qué nos cuesta tanto asumir la responsabilidad y pedir disculpas?
6 mayo, 2016
madre hija confianza físico

Qué enseñar a tu hija sobre la imagen del cuerpo

Hoy en día, es cada vez más común ver cómo las niñas tienen que lidiar con la vergüenza que sienten hacia su propio cuerpo, y la presión para adecuarse a unos estándares de nuestra sociedad. Por eso, es importante enseñar a la próxima generación de niñas a sentirse orgullosas de lo que son y a […]
17 mayo, 2016
infidelidad sexo pareja Internet

Definir la infidelidad en un mundo de aplicaciones y de pornografía en internet

Hace no tanto tiempo, definir la infidelidad era bastante fácil, ya que si tenías relaciones sexuales con una persona que no era tu pareja, eras infiel. En todo caso, alguna práctica oral podía también ser infidelidad, sobre todo para las mujeres. Luego, con la llegada de Internet, los Smartphone, etc., la línea entre la fidelidad […]
24 mayo, 2016
sexo relaciones mejorar consejos

7 maneras de mejorar tu vida sexual sin importar el tiempo que llevas con tu pareja

Nos encanta poder arreglar las cosas en un plis y curarnos de forma rápida erradicando los síntomas sin ni siquiera entender las causas del problema. Sin embargo, los cambios duraderos provienen de un proceso más profundo en el que tenemos que analizar nuestros pensamientos y acércanos a nuestras emociones con compasión. En otras palabras, un […]
24 mayo, 2016
belleza natural confianza vida

5 maneras de lucir fantástica sin esfuerzo y sin maquillaje

¿Te gustaría lucir maravillosa de buena mañana sin pasar media hora en el baño arreglándote y maquillándote? No sólo es posible, sino que puedes estar mejor todavía sin eso. Lo único que necesitas es confianza natural. A continuación, cinco consejos para ayudarte a aprovechar esa belleza natural que todas tenemos:
28 junio, 2016
relación toxica confianza soledad

5 señales de que tu relación es tóxica

¿Ya te has sentido sola estando en una relación de pareja? Una relación puede llegar a ser muy poco saludable para ti cuando toma el control de tu vida y absorbe tu autoestima. Sin embargo, no suele fácil librarse de una de esas relaciones llamadas tóxicas, y, de hecho, puede incluso costar verla de forma […]
13 julio, 2016
ansiedad nervioso superar meditar

¿Te sientes nerviosa o tensa? 5 consejos simples para ayudarte a superarlo

Cada uno tiene sus momentos claves en los que se pone nervioso y siente ansiedad. Además de los momentos difíciles de la vida, algunas personas se pueden sentir abrumadas en ciertas situaciones específicas, como en un avión, en el mar, con perros, cuando tienen que hablar en público, etc.
14 julio, 2016
aromaterapia olores salud amor

El poder de la aromaterapia para conseguir lo que quieras – ¡No te lo pierdas!

El olfato es seguramente el sentido más emocional que tenemos. Es un camino directo hacia la memoria y un simple olor nos puede hacer viajar hacia momentos y emociones como la felicidad, la vulnerabilidad, la tristeza, etc.
6 septiembre, 2016
relaciones hombres mujeres pareja

15 cosas que buscan los hombres en una relación ¡aunque no lo digan!

¿Qué haríamos sin los hombres? Es verdad que nos encantan, pero también saben sacarnos de nuestras casillas a veces, sobre todo cuando no saben o no pueden decirnos lo que realmente quieren. Sin embargo, por mi propia experiencia, os puedo contar que todos necesitan que les ofrezcamos lo siguiente: