sentimientos Archivos - Mujer Cuerpo y Mente
7 marzo, 2016
autoestima vida sentimientos pasiones

Un plan sencillo para tener la autoestima por las nubes

En una sociedad que nos hace creer que nunca estamos demasiado delgados, blancos, ricos, etc., amarse se ha convertido en un reto. Los que lo logran y toman la decisión de valorarse tal y como son, animan a los demás a seguirles, y demuestran que ese cambio es seguro y positivo. Sin embargo, llevar a […]
30 marzo, 2016
amor verdadero autoestima requisito

El prerrequisito para el amor verdadero que la mayoría de la gente se salta

“No puedes querer a nadie si no te quieres a ti misma” es seguramente una frase que todos hemos oído en algún momento. ¿Es eso cierto? Muchas personas no se quieren como deberían, pero tienen pareja, hijos y amigos, y sí les quieren de verdad. La realidad es que una persona que no se quiere […]
11 abril, 2016
Consigue tus objetivos con un método

Cómo convertir tus inseguridades en confianza

Los jóvenes suelen crecer rodeados de información y de imágenes en general que les condicionan mucho, no sólo a esa edad, sino que quedan huellas que pueden permanecer durante mucho tiempo y afectar a la vida adulta. Desde la manera de vestir, hasta la forma del cuerpo, pasando por el estilo de vida. Dichas huellas […]
12 abril, 2016
pareja amor duradera felicidad

7 cualidades imprescindibles para un amor duradero

El amor es obviamente un sentimiento de intensa atracción emocional hacia una persona, sin embargo, una relación no se basa únicamente en lo que sentimos, sino que se tiene que trabajar y cuidar para que sea duradera y sana. Aunque los hombres y las mujeres no demuestren de la misma manera sus sentimientos, existen 7 […]
6 mayo, 2016
felicidad actitud consciencia

6 maneras de mejorar tu actitud incluso cuando no estás de humor

¿Has tenido alguna vez un sentimiento no deseado escondido que haya salido en el peor momento? A veces no conseguimos tapar lo que sentimos, sin embargo, tenemos esta capacidad y sólo hay que saber refrescar su espacio interior y crear una actitud alegre en cualquier circunstancia.
9 mayo, 2016
alma gemela relaciones amor

Los 3 tipos de almas gemelas

Las almas gemelas son, por definición, personas que se complementan y comparten afinidades en el campo afectivo, amoroso, amistoso, sexual o espiritual. Sin embargo, son complejas y no siempre tenemos una idea acertada acerca de ellas. De hecho, ¿sabías que existen 3 tipos de almas gemelas?
30 mayo, 2016
pareja empatía compasión sentimientos

¿Eres una persona empática? Cómo saber dónde están los límites con tu pareja

La empatía es la capacidad para reconocer e incluso experimentar las emociones de otra persona. Esa habilidad, habitualmente considerada como gran calidad, permite cultivar la satisfacción de la pareja, y de las relaciones en general y crear una mayor intimidad. Sin embargo, ser demasiado empático parece tener consecuencias negativas. ¿Cómo saber si empatizas demasiado?
3 junio, 2016
meditar equilibrio vida felicidad

Un ejercicio de meditación para ayudarte a encontrar tu equilibrio

¿Alguna vez te has preguntado qué apariencia tendrían tus sentimientos si pudieras pintarlos todos en un cuadro? Es probable que te salga algo un poco caótico, una mezcla de preocupaciones y de planes, con tu pareja, tus hijos, tus compañeros de trabajo, una lista de la compra, una sarten y un sujetador colgado por ahí, […]
3 junio, 2016
redes sociales conexción vida

Tres razones por las cuales los medios sociales dañan tu vida social real

¿Te has dado cuenta de que el turismo cultural está siendo sustituido por la representación digital de las cosas y que los medios sociales de comunicación están cambiando por completo la experiencia de un viaje? De hecho, pasamos más tiempo pensando en cómo la gente percibirá nuestras aventuras que disfrutando de ellas. Sentimos cada vez […]
9 junio, 2016
pareja amor sentimientos relación

10 tips para reavivar el fuego de tu relación

¿Tu relación se pareja es un poco aburrida últimamente, ha caído en la rutina o no hay mucha comunicación? Incluso las mejores relaciones tienen baches, pero eso no significa que no se pueda reavivar la llama que ya hubo. A continuación, 10 ideas divertidas para volver a lo que teníais y recuperar esa relación de […]
9 junio, 2016
sexo adicción sentimientos obsesión

¿Te gusta el sexo o eres en realidad adicta al sexo?

¿No sabes si eres adicta al sexo o si sólo te encanta? La adicción sexual es como cualquier adicción, es decir que es cíclica y cada etapa lleva a la siguiente. En términos generales, existen 6 etapas en este tipo de adicción: el desencadenante, la fantasía, la ritualización, la actuación, la paralización y la desesperación.
10 junio, 2016
amor profundo duradero virtud

14 preguntas que deberías hacerte si buscas un amor profundo y duradero

¿Se puede elegir dónde y cuándo enamorarse? ¿Cuál es la clave para un amor duradero? Parece ser que el enamoramiento es inevitable, sin embargo, el amor es como una amistad que tenemos que alimentar y cultivar. Por eso, al igual que un jardín, el amor requiere una cierta preparación y compromiso para que sea verdadero […]
17 junio, 2016
humor malo evitar ánimo

¿Tienes un mal día? 7 cosas que no deberías hacer para arreglarlo

¿Quién no tiene un mal día o incluso una mala semana de vez en cuando? Nos atrapan nuestras circunstancias y nos ataca el mal humor, es así. Para combatir los bajones, siempre nos hablan de lo que tenemos que hacer, como por ejemplo pensar en positivo, etc. Sin embargo, tal vez ayude también saber lo […]
20 junio, 2016
perdonar amor dolor vida

Cómo perdonar incluso cuando parece imposible

Todos tenemos sentimientos y varían según el momento y unos factores exteriores que no siempre controlamos. El problema está cuando sentimos ira y otras emociones negativas que no sólo pueden herir a los demás, sino también a nosotros mismos. A veces nos cuesta superar el dolor, nuestro corazón se endurece y perdonar nos parece imposible. […]
23 junio, 2016
amor verdadero caracteristicas vida

11 características del amor verdadero

¿Cómo se reconoce a una pareja realmente enamorada? En realidad, el amor verdadero no se resume en cenas románticas, regalos y viajes, sino en unas prácticas diarias que marcan la diferencia, esos detalles que alimentan la relación y hacen que dure la pareja. En otras palabras, es lo que queda cuando la llama inicial se […]
23 junio, 2016
pareja hombre mujer relación

10 cosas que buscan las mujeres en una relación ¡aunque no lo digan siempre!

¿Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus? Puede ser. Lo que sí es seguro, es que a menudo no hablan el mismo idioma y no se entienden siempre. Los hombres piensan que las palabras y las acciones de las mujeres son contradictorias, y tal vez sea cierto. De hecho, por eso al género […]
28 junio, 2016
relación toxica confianza soledad

5 señales de que tu relación es tóxica

¿Ya te has sentido sola estando en una relación de pareja? Una relación puede llegar a ser muy poco saludable para ti cuando toma el control de tu vida y absorbe tu autoestima. Sin embargo, no suele fácil librarse de una de esas relaciones llamadas tóxicas, y, de hecho, puede incluso costar verla de forma […]
28 junio, 2016
pareja confesión secreto relación

Cómo comportarte cuando tu nuevo amor te suelta una bomba

Llevas ya unos meses conociendo a esa persona que tanto te gusta, todo va muy bien y, un día, te confiesa algo que debería haberte dicho antes, pero no lo hizo por alguna razón. Te cuesta aceptarlo, pero decides enfrentarte a esa nueva situación y mantener la calma.
30 junio, 2016
antojos emociones superar salud

3 tipos diferentes de antojos & cómo superarlos

Los antojos son algo muy habitual, y siempre van acompañados de un mensaje que tu cerebro manda cuando algo falta en tu vida o cuando necesitas atención y cuidado. Lo más importante es entender primero por qué tienes ese antojo, para luego poder controlarlo y tomar las decisiones adecuadas para tu salud y tu bienestar.
5 julio, 2016
amor verdadero atraer conexión

Una guía intuitiva para encontrar el amor verdadero y duradero

¿Cuál es el ingrediente más importante para recibir al amor? Seguramente sea la intuición. De hecho, el verdadero amor sólo puede surgir y crecer cuando consigues conectar con tu voz interior. También, es importante entender que una relación de pareja no se trata únicamente de lo que la otra persona haga o diga, sino de […]