8 junio, 2016
Pensar qué estarás haciendo dentro de 10 años te puede parecer muy lejos. Sin embargo, es muy probable que estés ya imaginando qué futuro te gustaría tener, y es lógico. Por eso, es importante empezar a poner ahora las primeras piedras de lo que será tu vida en unos años, asegurándote que no estés haciendo […]
22 junio, 2016
Desde hace mucho tiempo, se analizan los síntomas y las causas de la depresión y otros sentimientos negativos. Pero recientemente, se empezó a hurgar más en lo positivo y en particular en la felicidad, para descubrir qué factores están en juego, qué podemos hacer para acercarnos a ella y qué nos aporta realmente.
15 julio, 2016
Todos pasamos por una fase de nuestra vida en la que queremos y/o necesitamos hacer un cambio para sentirnos más felices. El problema es por dónde empezar, qué hacer y qué cambiar si disponemos de poco tiempo y poca energía.