25 febrero, 2016
¿Cuántas dietas diferentes hemos seguido? Efectivamente las dietas son como la moda, van y vienen, pero la dieta del Factor F tiene otro enfoque y se basa en un conocimiento científico de la anatomía y de la fisiología, cosa que no sigue ninguna tendencia. Por esta razón, esta dieta ya ha ayudado a miles de […]
26 abril, 2016
Todos vivimos rodeados de bacterias, tanto buenas como malas y de hecho nuestro intestino está lleno de bacterias. Por eso, es importante encontrar un equilibrio entre las bacterias buenas y malas, para no tener problemas de salud.
15 junio, 2016
¿Ya te has dado cuenta de que algunos alimentos te dejan medio dormida mientras otros te impiden conciliar el sueño? La comida interactúa directamente sobre tu estado de alerta mediante una serie de reacciones químicas que se producen en tu cuerpo y tu cerebro. Por eso, tienes que saber qué alimentos favorecen el sueño para […]