vitamina Archivos - Mujer Cuerpo y Mente
23 junio, 2016
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Acné hormonal & 5 suplementos para una piel radiante y sana

¿No sales a la calle sin camuflaje para disimular un acné que te incomoda? El acné no tiene edad y a menudo es un problema que proviene de un desequilibrio hormonal que puedes solucionar, modificando tu dieta y tu rutina de belleza.
30 agosto, 2016
batido fresa arándano dieta

Batido de frutas para el desayuno que te ayudará a perder peso.

Aprovecha las ofertas de verano de fresas y arándanos para prepararte este delicioso y suave batido de yogurt. La fruta añade azúcar natural y el yogurt lo hace más rico y cremoso. Las almendras aportan grasas saludables, fibra y proteína para mantenerte activa, y con una buena batidora ni siquiera notarás que están allí.