pasta Archivos - Mujer Cuerpo y Mente
17 febrero, 2016
Pasta fresca Fetuccini calabaza zanahoria

Come limpio con esta receta de fettucine de zanahoria

Hoy en día es muy común que nuestro cuerpo y nuestro bienestar se desentiendan. Sin embargo, ahora podemos encontrar mucha información para recuperar nuestro equilibrio, simplemente con una alimentación adaptada, una alimentación “limpia”. Os aseguro, que una vez el cuerpo desintoxicado, muchos síntomas no deseados, que a veces padecemos, desaparecen. A continuación, una receta sin […]
23 abril, 2016
pasta mediterranea verdura fruta

El ingrediente clave de la dieta mediterránea + receta de pasta con pesto de brócoli

La base de la dieta mediterránea es muy sencilla ya que se trata de comer muchos alimentos frescos, como frutas, verduras, cereales integrales, legumbres y semillas, además de pescado, aceite de oliva y muchas especias frescas; unos alimentos ricos en antioxidantes, fibra y grasas saludables.